Supraleitung: Der Weg zur Mitte: In 31 Tagen durch Stabilisierung der inneren Muskulatur zu Strke und Selbstbewusstsein finden

Recenzie čitateľov

Kniha „Der Weg zur Mitte“ od Edit Siegfried Szabo ponúka poznatky o hlasovom majstrovstve a fyzickom uvedomení, pričom kladie dôraz na osobný rozvoj a sebadôveru prostredníctvom praktických cvičení. Je oceňovaná pre svoj prístupný a pútavý štýl písania.

Kniha poskytuje praktické cvičenia, ktoré sú prínosom nielen pre spevákov, ale pre každého, kto chce zlepšiť svoj hlas a držanie tela. Kladie dôraz na uvoľnenie a uvedomenie si vlastného tela, čím posilňuje sebadôveru. Autor sa delí o autentické skúsenosti a poznatky, vďaka čomu je obsah zrozumiteľný a užitočný.

V žiadnej z recenzií sa výslovne neuvádzajú zápory, hoci možno naznačiť, že zameranie na spev a hlasové techniky nemusí vyhovovať každému.

(na základe 2 čitateľských recenzií)

Obsah knihy:

Vo svojej prvej knihe sa Edit Siegfried-Szab delí s čitateľmi o svoje viac ako 30-ročné skúsenosti s prácou s vnútornými, hlbšími podpornými svalmi tela.

Pomocou jej metódy BTS môže každý a každá vedome aktivovať tieto svaly a zažiť tak vzpriamené držanie tela, ako aj novú duševnú silu a sviežosť. Kniha cvičení v 31 kapitolách vedie späť do stredu, krok za krokom prechádza telom a revitalizuje tak od hlavy až po päty a poskytuje jednoduché tipy, ako sa dá ľahko zbaviť napätia v každodennom živote.

Táto kniha vás sprevádza aj na duševnej ceste k väčšej sebadôvere a úprimnej odvahe postaviť sa na vlastné nohy.