Super liečivé potraviny: Objavte neuveriteľnú liečivú silu prírodných potravín

Recenzie čitateľov

Knihu odporúčame pre jej informatívny a komplexný opis rôznych druhov potravín a ich výživových hodnôt. Slúži ako cenný zdroj informácií pre každého, kto sa zaujíma o zlepšenie svojho stravovania a pochopenie výživy.

⬤ Informatívna a vynaliezavá
⬤ zahŕňa širokú škálu potravín a ich prínosy
⬤ praktické návody na použitie prírodných a surových potravín
⬤ slúži ako dobrá výživová referencia
⬤ pútavé a zaujímavé čítanie
⬤ vhodné na obnovu stravy.

Niektorí používatelia neuviedli žiadne konkrétne zápory, čo naznačuje všeobecne pozitívne prijatie.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Super Healing Foods: Discover the Incredible Healing Power of Natural Foods

Obsah knihy:

Od jabĺk (úľava pri spálení od slnka) a avokáda (kardiovaskulárne zdravie) až po paradajky (boj proti nádorom) a vlašské orechy (úľava pri príznakoch prechladnutia) vám ponúkame neuveriteľný „liekopis“ potravín, ktorý vám do rúk vloží skutočnú liečivú silu pri najčastejších zdravotných ťažkostiach súčasnosti.

Tieto liečivé potraviny - všetky nájdete v miestnom supermarkete alebo obchode so zdravou výživou - preukázateľne účinne pomáhajú pri mnohých ochoreniach. Sú jednoduché, bezpečné, lacné a ľahko použiteľné na liečbu alebo prevenciu zdravotných problémov.

Táto príručka, ktorá prináša zdravie, vám ponúka aj desiatky jednoducho pripraviteľných receptov, jedálnych lístkov a výživových plánov, ktoré vám ukážu, ako super liečivú výživu uviesť do praxe, komplexnú tabuľku 10 cieľových liečivých zón tela, ktorá vám pomôže určiť presné potraviny a recepty, ktoré by mohli pomôcť pri určitom zdravotnom stave, a inovatívne výživové a podporné cvičenia, ktoré vám pomôžu zostať zdraví a plní energie.

Stručne povedané, toto je váš úplný sprievodca využívaním neuveriteľnej sily superliečivých potravín na zmiernenie všetkých vašich ťažkostí a získanie lepšieho zdravia.