Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha je transformačným zdrojom informácií pre rodičov, najmä matky, zameraným na sebapoznávanie a všímavosť, ktoré podporujú lepšie vzťahy s deťmi, partnermi a sebou samým. Prostredníctvom 40 dní meditácií a cvičení povzbudzuje čitateľov k prekonávaniu rodičovských výziev a pestovaniu prítomnosti a radosti v ich živote.
Výhody:⬤ Poskytuje pôsobivé ranné meditácie a cvičenia, ktoré čitateľov prevedú osobnou premenou.
⬤ Pomáha zlepšiť vzťahy s deťmi, manželmi a sebou samým.
⬤ Podporuje sebaskúmanie a rozvíja súcit so sebou samým.
⬤ Čitatelia uvádzajú, že sa cítia viac prítomní, radostní a prepojení s rodinou.
⬤ Formát pracovného zošita je interaktívny a ľahko sa s ním pracuje.
Nevýhody:⬤ Niektorí môžu zistiť, že postupy si vyžadujú čas a odhodlanie, ktoré môže byť náročné udržať.
⬤ Zameriava sa predovšetkým na matky, čo môže obmedziť možnosti niektorých otcov.
⬤ Niekoľko recenzentov si želalo, aby bol tento zdroj k dispozícii skôr na ich rodičovskej ceste.
(na základe 7 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
The Present Mother: How to Deepen Your Connection With the Present Moment, Yourself and Your Child
Obsah knihy:
Keď sa jedna matka odváži otvoriť svoju myseľ, čeliť stresu z materských výziev a premeniť ho na hlbšie spojenie so svojimi deťmi, inšpiruje to ostatné matky k rovnakej radikálnej premene ich života. Prostredníctvom vašich materských zápasov vám Prítomná matka uľahčuje cestu k vlastnému osvieteniu.
Sčasti intímne memoáre a sčasti cvičebnica sebaspytovania ukazuje účinný spôsob, ako vidieť a uvoľniť základnú príčinu akéhokoľvek typu nesúladu, ktorý máte so svojím dieťaťom. Presne vám ukáže, ako spochybniť myšlienky, ktoré spôsobujú akýkoľvek druh zmätku, nespokojnosti alebo stresu, ktorý zažívate pri svojom materstve.
A presne vám ukáže, ako pomocou tohto 40-dňového rodičovského seminára s vlastným duchovným sprievodcom využiť tie isté myšlienky na odomknutie vášho vnútorného pokoja, šťastia a najhlbšieho spojenia, aké si dokážete predstaviť: Sama so sebou. Vďaka ingredienciám z oblasti všímavosti, neurovedy, rozvoja dieťaťa, jogy a duchovného osvietenia vám kniha Súčasná matka ukáže cestu k: - pochopiť hlavnú príčinu svojich rodičovských problémov s úplnou jasnosťou a začať si znovu skutočne užívať byť rodičom; - pracovať s vlastnými myšlienkami, aby ste mohli prestať odovzdávať dieťaťu akékoľvek neproduktívne vzorce a namiesto toho mu odovzdať to, čo chcete; - zbavte sa akýchkoľvek pocitov viny za to, čo ste v minulosti povedali alebo urobili svojmu dieťaťu, a napravte svoj vzťah, aby ste mohli mať na svoje dieťa opäť pozitívny vplyv; - rozpusťte svoje obavy o dieťa a namiesto toho majte rýchly, jednoduchý a úplný prístup k svojej múdrosti, tvorivosti, láskavosti a radosti; - prestaňte pochybovať o svojich materských schopnostiach, aby ste mohli dôslednejšie byť silným, milujúcim vodcom, ktorým chcete byť pre svoje dieťa; - buďte plne prítomnou matkou telom, mysľou aj duchom.
