Hodnotenie:
Kniha je praktickou a súcitnou príručkou, ktorá má pomôcť jednotlivcom na ich ceste k uzdraveniu zo smútku. Poskytuje súbor použiteľných stratégií a osobných príbehov, vďaka čomu je prístupná a zrozumiteľná pre čitateľov, ktorí sa vyrovnávajú so stratou. Mnohí recenzenti chválili jej usporiadanie, čitateľnosť a všestrannosť pri riešení rôznych typov smútku, pričom vyzdvihli jej užitočnosť ako referenčnej pomôcky.
Výhody:⬤ Ponúka širokú škálu praktických, použiteľných nástrojov na uzdravenie
⬤ Ľahko sa číta vďaka krátkym kapitolám
⬤ Môže sa používať ako referenčná kniha
⬤ Kombinácia osobných príbehov a rád zvyšuje reliabilitu
⬤ Napísaná terapeutom s osobnou skúsenosťou so stratou
⬤ Vhodná pre rôzne formy smútku
⬤ Usporiadaná štruktúra uľahčuje orientáciu.
Niektorí čitatelia ju považovali za menej užitočnú alebo neusporiadanú pre svoj proces smútenia; Nemusí poskytovať hĺbkové poradenstvo pre potreby každého jednotlivca.
(na základe 27 čitateľských recenzií)
A to Z Healing Toolbox: A Practical Guide for Navigating Grief and Trauma with Intention
Keď do života vstúpi smútok a trauma, ako sa dá obnoviť, obnoviť a znovu vybudovať pocit vlastného ja? Čo robiť po tom, čo boli zničené nádeje, sny, predpoklady a základné presvedčenia? Sociálna pracovníčka a pedagogička Susan Hannifin-MacNab riešila tieto ťažké otázky po tom, čo jej náhle zomrel manžel a ona musela pozbierať kúsky života svojej mladej rodiny. Nakoniec si uvedomila, že smútok a liečenie traumy sa nedeje tak, že sa čaká, kým uplynie čas.
Činnosť a zámer sú piliere potrebné na položenie základov pre znovuzrodenie a vybudovanie mocného plánu na uzdravenie mysle, tela a ducha. Susanine rozsiahle profesionálne vedomosti a hlboko dojímavé osobné skúsenosti sa spájajú v A to Z Healing Toolbox, celej abecede osvedčených, praktických techník, ktoré vás budú sprevádzať na vašej vlastnej ceste uzdravenia.
Táto príručka obsahuje množstvo návrhov, ktoré zmenia život, účinných každodenných krokov, podnetov na samostatné písanie a inšpiratívnych príbehov iných ľudí, ktorí prežili smútok alebo traumu v dôsledku osobnej krízy, choroby alebo smrti. V časoch veľkej temnoty Susan osvetľuje cestu k múdrosti, odvahe a nádeji.