Stresom k upokojeniu za 7 minút pre učiteľov

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 4 hlasoch.

Pôvodný názov:

Stress to Calm in 7 Minutes for Teachers

Obsah knihy:

Učitelia, cítite sa preťažení a vystresovaní požiadavkami svojej práce? Snažíte sa nájsť si čas pre seba uprostred chaosu v triede, či už osobne, alebo virtuálne? Chápeme, že byť učiteľom môže byť náročná a náročná práca, a preto sme navrhli praktickú príručku, ktorá vás krok za krokom prevedie 7 jednominútovými nástrojmi špeciálne prispôsobenými na to, aby pomohli učiteľom prekonať stres a nájsť vo svojom živote viac pokoja a rovnováhy.

Každý nástroj je vedecky podložený a navrhnutý tak, aby vám pomohol znížiť úroveň stresu, zlepšiť rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom a posilniť vaše duševné zdravie a pohodu. Tieto nástroje môžete používať kedykoľvek a kdekoľvek - či už ste v triede alebo doma, a keď uvidíte zlepšenie, budete motivovaní používať ich každý deň.

Stačí 7 minút denne a môžete dosiahnuť skutočný rozdiel v úrovni stresu a celkovej pohode. Pripojte sa k revolúcii Stress to Calm a začnite žiť svoj najlepší život bez stresu ešte dnes.