Stredomorská diéta Pomalé varenie pre začiatočníkov: Vychutnajte si jednoduché, rýchle a chutné stredomorské recepty, ktoré ozdravia vaše telo a pomôžu vám schudnúť (

Recenzie čitateľov

Cieľom knihy je viesť čitateľov k zdravému životnému štýlu prostredníctvom stredomorských receptov, ktoré sú špeciálne navrhnuté pre varenie v hrnci. Kniha však čelí kritike za to, že sa striktne nedrží smerníc stredomorskej stravy, a zároveň sa jej dostáva pochvaly za jej čitateľnosť a praktickosť.

⬤ Jednoduché recepty využívajúce ľahko dostupné suroviny
⬤ vhodné na každodenné jedlá
⬤ dobre napísané
⬤ vyhovujú rozumnému prístupu k strave bez plytvania surovinami.

⬤ Nedodržiava striktne kritériá stredomorskej diéty
⬤ obsahuje neprijateľné ingrediencie
⬤ plány jedál nie sú v súlade s diétou
⬤ primárne zameraná na americký trh s meraním v šálkach namiesto gramov
⬤ niektoré ingrediencie nemusia byť vo Veľkej Británii dostupné.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Mediterranean Diet Slow Cooker for Beginners: Easy, Quick & Delicious Budget Friendly Mediterranean Recipes to Heal Your Body & Help You Lose Weight (

Obsah knihy:

Ak hľadáte diétu, ktorú môžete ľahko dodržiavať, aby ste zlepšili svoje zdravie, potom je stredomorská diéta pre vás Táto kuchárska kniha Stredomorská diéta s pomalým varením obsahuje tieto kategórie: Čo je stredomorská diéta? História stredomorskej stravy? Vedecké poznatky o stredomorskej diéte Výhody stredomorskej diéty Ako začať so stredomorskou diétou? 8 tipov pre úspech Potraviny, ktoré jesť Potraviny, ktorým sa vyhýbať 30-dňový plán stravovania, ktorý vám uľahčí začiatok cesty.

A viac... Z tejto kuchárskej knihy sa dozviete: Raňajky a desiata Polievky Cestoviny, obilniny a fazuľa Zelenina Hydina Mäso Morské plody a ryby Dezerty Nečakajte už ani sekundu a zaobstarajte si túto úžasnú kuchársku knihu.