Stredomorie z jedného hrnca: 70+ jednoduchých receptov na zdravé a chutné varenie počas víkendu

Recenzie čitateľov

Kuchárska kniha je chválená pre svoje chutné, ľahko realizovateľné stredomorské recepty, ktoré si vyžadujú minimálne upratovanie a používajú ľahko dostupné ingrediencie. Mnohým používateľom sa páčila chuť a zdravosť jedál a celkový zážitok umocňujú krásne fotografie. Niektorí recenzenti sa však domnievajú, že kniha je vzhľadom na svoju cenu nedostatočná z hľadiska obsahu a poskytovala obmedzenejšie informácie o základných potrebách špajze.

Chutné recepty, jednoduché na prípravu, zdravé, minimálne upratovanie (jedlá z jedného hrnca), krásne fotografie, ľahko dostupné prísady, jasné pokyny, jedlá vhodné pre rodinu.

Trochu skromné vzhľadom na cenu, chýba rozsiahlejší návod na základné veci do špajze.

(na základe 12 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

One-Pot Mediterranean: 70+ Simple Recipes for Healthy and Flavorful Weeknight Cooking

Obsah knihy:

Je ľahšie ako kedykoľvek predtým objaviť všetky zdravotné výhody diéty, ktorá bola 5 rokov po sebe vyhlásená za najlepšiu diétu podľa US News - od chudnutia, zdravia srdca a mozgu až po prevenciu a kontrolu cukrovky. Samantha Ferraro kombinuje tradície a koreniny svojho stredomorského dedičstva s obľúbenou metódou jedného hrnca. Výsledkom sú rýchle, jednoduché a chuťovo bohaté jedlá s minimálnou potrebou upratovania.

Použite svoju spoľahlivú holandskú rúru na jednoduchú premenu každodenných základných jedál na odvážne a živé pokrmy, ako je napríklad pečené kurča s citrusmi a za'atar, marocké mäsové guľky s kuskusom v jednom hrnci a svetlá toskánska ryba so sušenými paradajkami. Po dlhom dni si oddýchnite a nechajte rúru pracovať za vás s receptami na plechu, ako je losos s granátovým jablkom a zimnou zeleninou a Shish Tawook. Nájdete tu dokonca aj bonusovú kapitolu s jednoduchými prílohami a šalátmi bez varenia, ktoré sa pripravujú v jednej miske, takže každé jedlo môžete dokončiť s minimálnym neporiadkom.

Vďaka tejto zbierke sviežich, ľahko dostupných večerí budete mať konečne k dispozícii kuchársku knihu zameranú na zdravie, ktorá vyhovuje potrebám vášho tela aj vášho rozvrhu.