Stravujte sa správne pre svoju krvnú skupinu: Pochopte, čo jesť podľa vašej krvnej skupiny: Sprievodca zdravou stravou podľa krvnej skupiny

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje stručný prehľad stravovacích odporúčaní na základe krvných skupín, ale mnohí čitatelia ju považujú za málo hlbokú a málo obsahovú, čo naznačuje, že slúži skôr ako zhrnutie než ako komplexný sprievodca.

Čitatelia ocenili stručný formát a dobrý prehľad informácií. Niektorí považovali pojmy za užitočné pri pochopení výberu stravy v súvislosti s krvnými skupinami. Pozitívne komentáre zdôraznili, že by mohla slúžiť ako dobrý východiskový bod.

Niekoľko recenzií poukázalo na to, že kniha je príliš krátka, chýba jej podrobný obsah a konkrétne zoznamy stravy. Niektorí čitatelia mali pocit, že neponúka dostatok informácií a je skôr súhrnom ako príručkou. Vyskytli sa sťažnosti na jej štruktúru s nadbytkom strán venovaných autorovi a poďakovaniam.

(na základe 29 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Eat Right for Your Blood Type: A Guide to Healthy Blood Type Diet, Understand What to Eat According to Your Blood Type

Obsah knihy:

Stravujte sa správne pre svoju krvnú skupinu.

Sprievodca zdravou stravou pre krvnú skupinu.

Pochopte, čo jesť podľa vašej krvnej skupiny.

Vaša krvná skupina môže ovplyvniť vaše výživové potreby a požiadavky na pohyb. Primeraná konzumácia potravín a pohyb tvoria základ Jedzte správne pre svoju krvnú skupinu. Čo je potrebné jesť, ako aj režim cvičenia počas diéty podľa tejto krvnej skupiny závisí od jednotlivca.

Táto kniha „Jedzte správne pre svoju krvnú skupinu: Sprievodca zdravou diétou podľa krvnej skupiny, pochopte, čo jesť podľa vašej krvnej skupiny“ obsahuje informácie o Sprievodcovi správnym stravovaním pre vašu krvnú skupinu a diéte podľa krvnej skupiny, ktoré obsahujú aj overené kroky a stratégie, ako ju uskutočniť, aby ste dosiahli požadované výsledky.

Medzi všetkými diétami a inými trendmi a módnymi výstrelkami v oblasti chudnutia diéta podľa krvnej skupiny vyniká. Zistite, v čom spočíva a ako účinne pomáha schudnúť a stať sa mladším, silnejším a zdravším!

Tu je prelomová kniha, ktorá zmení spôsob stravovania a života, bude sa vám páčiť!

Stravovanie podľa krvnej skupiny, Diéta podľa krvnej skupiny, Chudnutie podľa krvnej skupiny, Diéta podľa krvnej skupiny, Rýchla diéta, Správne stravovanie podľa krvnej skupiny, Diéta, Zdravá strava.