Stravovanie pre zdravie: Váš sprievodca k vitalite a optimálnemu zdraviu

Recenzie čitateľov

Kniha „Stravovanie pre zdravie“ od Dr. Baumana je oceňovaná pre svoj praktický a rozumný prístup k výžive, ktorý podporuje plnohodnotné potraviny bez trikov módnych diét. Niektorí používatelia však vyjadrujú nedôveru voči autorovi kvôli osobným negatívnym skúsenostiam vrátane otázok platieb a právnych sporov.

Kniha ponúka bezrozporný prístup k zdravej výžive s dôrazom na celozrnné obilniny, strukoviny, ovocie a zeleninu. Poskytuje cenné zdroje o výbere a pestovaní biopotravín a je dobre hodnotená tými, ktorí oceňujú holistické zdravie.

Niektorí používatelia nedôverujú autorovi kvôli osobným sťažnostiam, konkrétne v súvislosti s neplatenou prácou a právnymi bitkami, čo vyvoláva otázky o jeho bezúhonnosti.

(na základe 2 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Eating For Health: Your Guide to Vitality & Optimal Health

Obsah knihy:

Výzva k vedomému stravovaniu Jedenie pre zdravie demystifikuje nové informácie v oblasti holistickej výživy a umožňuje každému z nás pochopiť svoje jedinečné výživové potreby. Dr.

Ed Bauman, vedúca osobnosť holistického zdravia a výživy za posledných 35 rokov, napísal túto novú, komplexnú príručku o tom, ako začleniť prístup Stravovanie pre zdravie do svojho každodenného života. Príručka vás oboznámi s jedinečnými aspektmi Stravovania pre zdravie, od štyroch úrovní stravovania až po podrobný opis terapeutických potravín a bežných potravinových problémov.

Okrem toho sú tu zahrnuté komplexné zdroje, ktoré vám pomôžu pri výbere, pestovaní a získavaní najkvalitnejších dostupných biopotravín, ktoré vás podporia v stravovaní pre maximálnu vitalitu a pohodu. Príjemné čítanie a Stravovanie pre zdravie.