Stravovanie pre dvoch - Kompletný sprievodca výživou počas tehotenstva a po ňom

Recenzie čitateľov

Používatelia hodnotia knihu zmiešane, mnohí chvália recepty a užitočné informácie o výžive počas tehotenstva, zatiaľ čo iní považujú obsah za príliš jednoduchý a neponúkajúci veľa nových poznatkov pre tých, ktorí už poznajú zdravú výživu. Celkové ohlasy naznačujú, že by mohla byť najvhodnejšia pre začínajúcich kuchárov alebo tých, ktorí hľadajú jednoduché recepty.

Skvelé recepty, užitočné rady týkajúce sa výživy v tehotenstve, jednoduché na dodržiavanie, mnohé recepty sa dajú kvôli pohodliu zamraziť, pozitívne ohlasy na chuť a jednoduchosť, dobre prijaté rodinnými príslušníkmi.

Niektorí používatelia považujú recepty za príliš jednoduché alebo málo inovatívne, málo nových informácií pre tých, ktorí už dodržiavajú zdravú stravu, potreba komplexnejšieho návodu na prípravu jedál, môžu byť kaloricky náročné a nie sú dostatočne atraktívne pre skúsenejších kuchárov.

(na základe 12 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Eating for Two - The complete guide to nutrition during pregnancy and beyond

Obsah knihy:

Sprevádza vás jednotlivými fázami tehotenstva a ponúka tipy a rady, čo jesť a čomu sa vyhýbať.

Tento titul obsahuje informácie od najlepších potravín na podporu počatia, cez nápady, ako sa vyhnúť rannej nevoľnosti v prvom trimestri, až po najlepšiu výživu na boj proti nespavosti, anémii a páleniu záhy.