Hodnotenie:
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.
The Alignment Strategy
Čo ak sú vaše myšlienky príčinou vášho stresu alebo smútku?
Čo ak máte stratégiu, ako zabrániť tomu, aby vaše myšlienky ovplyvňovali vaše pocity a reakcie v prítomnom okamihu?
Po rokoch práce na svojich obmedzujúcich presvedčeniach a práce s klientmi Lori Brantová rozpoznala vzorce medzi obmedzujúcimi presvedčeniami, emóciami a správaním, ktoré často majú pôvod v detstve.
Zistila, že ak je vaša myseľ ponechaná sama na seba, bude opakovať tie isté staré presvedčenia a správanie tým, že spustí vzorce alebo to, čo Lori nazýva LES slučky, ktoré vás držia v obmedzenom vnímaní alebo interpretácii reality. Začnete prehliadať krásu v sebe a vo svojich vzťahoch, zámery, ktoré stoja za vašimi činmi, a presvedčenia, ktoré ich podnecujú. To, ako myslíte, cítite a správate sa, sa zautomatizuje.
Keď sa vaša myseľ naladí na myšlienky alebo rozhovory vo vašej hlave, bráni vám to naladiť sa na príležitosti a možnosti, ktoré sa ponúkajú v danom okamihu, a vyvádza vás to z rovnováhy. Stratégia zosúladenia pomáha identifikovať a transformovať tieto slučky LES, aby ste sa mohli vedome naladiť na prítomný okamih bez vplyvu vašej minulosti.
Stratégia zosúladenia prináša uvedomenie si toho, kde a prečo boli vytvorené vzorce a ako môžu ovplyvňovať vaše pocity a správanie v súčasnosti. Zároveň vás naučí, ako vedome zmeniť svoje pocity a reakcie tak, aby bolo vysedávanie v starých opakujúcich sa negatívnych myšlienkach a emóciách už neprijateľné.
Lori Brantová zistila, že pomocou 9 krokov Stratégie zosúladenia na transformáciu slučiek LES sa ona a jej klienti mohli znovu spojiť so svojím skutočným ja v Zóne zosúladenia. Tu sa vyrovnáva hlava a srdce a jasnosť sa stáva základom pre rast, plány a činy.
Ste povolaní ísť dovnútra a preniesť sa cez to, čo vás oddeľuje od toho, čo je možné?
Jedným zo spôsobov, ako zažiť všetko, čím ste, je pracovať na svojich obmedzujúcich vzorcoch presvedčenia a obávaných projekciách budúcnosti. Stratégia zosúladenia je jednoduchý nástroj, ktorý vám v tom pomôže.
Lori Brantová má bakalársky titul z psychológie, bakalársky titul z pedagogiky, je životná koučka, duchovná životná koučka a trénerka životných koučov.
Po tom, čo ako tínedžerka prišla o rodičov a diagnostikovali jej svalovú dystrofiu, bola rozhodnutá nájsť stav šťastia, ktorý by mohol existovať bez ohľadu na vonkajšie okolnosti. Našla ho v Zóne vyrovnania.