Strata raja: Naša základná potreba prírody a jej schopnosť liečiť telo a dušu

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 29 hlasoch.

Pôvodný názov:

Losing Eden: Our Fundamental Need for the Natural World and Its Ability to Heal Body and Soul

Obsah knihy:

Fascinujúci pohľad na to, prečo majú ľudské bytosti silnú duševnú, duchovnú a fyzickú potrebu sveta prírody - a aký hlboký vplyv to má na naše vedomie a schopnosť liečiť dušu a prinášať útechu srdcu, a najnovšie vedecké dôkazy dokazujúce, že príroda je vychovávateľom.

"Ukazuje sa, že spojenie medzi duševným zdravím a svetom prírody je silné a hlboké - čo je dobrá správa v tom zmysle, že ponúka tým, ktorí sa cítia chorí na duši, možnosť, že zamilovať si svet okolo nich môže byť pozoruhodne užitočné." --Bill McKibben.

Lucy Jonesová prelína svoj hlboko osobný príbeh zotavovania sa zo závislosti a depresie s príbehom objavovania sveta prírody a toho, ako jej pomohol a oživil jej napredovanie a dal jej nový pocit spolupatričnosti a zmyslu.

Jones píše o prepojení vedy, zdravia a životného prostredia a ukazuje, že v poslednom desaťročí začali vedci formulovať teórie o tom, prečo sa ľudia po prechádzke v lese a kontakte s prírodou cítia lepšie. Opisuje najnovšie údaje, ktoré potvrdzujú dôkazy o biologických a neurologických reakciách: zníženie hladiny kortizolu (uvoľňovaného v reakcii na stres), zvýšenie kontroly kortikálnej pozornosti, ktorá nám pomáha sústrediť sa a potláča duševnú únavu, a zvýšenie aktivity parasympatického nervového systému, ktorý spomaľuje srdce a umožňuje telu odpočívať.

"Krásne napísané, dojímavo vyrozprávané a dôkladne preskúmané. Elegia na liečivú silu prírody. Presvedčivá prosba o divokejší, bohatší svet." --Isabella Tree, autorka knihy Wilding.