Stop Smoking Start Vaping: Zdravá pravda o vapingu

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje komplexný a dobre preskúmaný prehľad vapovania ako pomôcky na odvykanie od fajčenia, pričom zdôrazňuje jeho bezpečnosť a účinnosť v porovnaní s tradičným fajčením. Je oceňovaná pre svoju zrozumiteľnosť a prístupnosť, vďaka čomu je cenným zdrojom informácií pre fajčiarov, zdravotníckych pracovníkov a tvorcov politík.

⬤ Komplexné a vedecky podložené informácie o vapingu a jeho výhodách.
⬤ Ľahko čitateľná a zrozumiteľná, určená fajčiarom aj zdravotníckym pracovníkom.
⬤ Vyvracia mýty a dezinformácie týkajúce sa vapingu.
⬤ Odporúča sa širokému publiku vrátane fajčiarov, rodinných príslušníkov a tvorcov politík.
⬤ Ponúka praktické poznatky a pragmatický pohľad na odvykanie od fajčenia.

⬤ Niektoré časti sú relevantnejšie pre austrálske regulačné prostredie, čo môže obmedziť ich použiteľnosť v iných kontextoch.
⬤ Niektorí čitatelia môžu považovať úvodné informácie za ohromujúce, ak sa predtým nestretli s technológiou vapingu.

(na základe 7 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Stop Smoking Start Vaping: The Healthy Truth About Vaping

Obsah knihy:

"Ak ste fajčiar, a najmä fajčiar, ktorý ešte nevyskúšal vaping, prečítajte si túto knihu a skúste to hneď."

Emeritný profesor John Britton. Bývalý predseda poradnej skupiny pre tabak, Kráľovská akadémia lekárov (Spojené kráľovstvo).

Ak ste fajčiar, ktorý nemôže prestať fajčiť, táto kniha vám môže doslova zachrániť život. Vapovanie nikotínu je najpopulárnejšou a najúčinnejšou pomôckou na odvykanie od fajčenia na svete. Je však kontroverzná a málo pochopená.

Dr. Mendelsohn jednoducho uvádza vedecké dôkazy, aby ste sa mohli informovane rozhodnúť, či by vám mohla pomôcť.

Je naozaj bezpečnejší ako fajčenie? Spôsobuje vapovanie "popcornové pľúca"? Spôsobuje nikotín rakovinu? Je vapovanie lacnejšie ako fajčenie? Je naozaj vážnou hrozbou pre mladých ľudí? Je to ďalší trik tabakového priemyslu, ako dosiahnuť, aby fajčilo viac ľudí?

Kniha vás prevedie labyrintom začiatkov. Čo je to vapovanie z úst do pľúc? Ktoré zariadenia sú najvhodnejšie pre začiatočníkov? Koľko nikotínu potrebujete? Čo sú to nikotínové soli? Ako sa vlastne vapuje a kedy by ste mali prestať?

Dr. Colin Mendelsohn je jedným z popredných austrálskych odborníkov na odvykanie od fajčenia. Bol zakladajúcim predsedom Austrálskej asociácie pre znižovanie škôd spôsobených tabakom (ATHRA) a je členom výboru, ktorý vypracúva národné usmernenia RACGP pre odvykanie od fajčenia. Bol spoločným docentom na Fakulte verejného zdravia a komunitnej medicíny na Univerzite Nového Južného Walesu v Sydney a aktívne sa podieľa na výskume, výučbe a písaní o fajčení a vapingu.

ŽIVÉ HYPERLINKY na ďalšie zdroje a referencie sú k dispozícii na adrese www.colinmendelsohn.com. au/references