Stlačte pauzu: A Journal for Self-Care, Intention, and Slowing Down

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka množstvo pútavých otázok na sebareflexiu a praktických nápadov zameraných na zlepšenie vlastného života. Zdôrazňuje starostlivosť o seba, uvádza inšpiratívne citáty a obsahuje farebné grafické prvky, vďaka čomu je vizuálne príťažlivá a motivujúca.

Pútavé sebareflexívne otázky, praktické návrhy na zlepšenie osobného života, dôraz na starostlivosť o seba, inšpiratívne citáty, farebná grafika, vhodné pre začiatočníkov.

Niektorým čitateľom sa môže zdať príliš zjednodušená alebo základná ako zdroj svojpomoci.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Press Pause: A Journal for Self-Care, Intention, and Slowing Down

Obsah knihy:

Skvelá darčeková kniha pre každého, kto má pocit, že jeho život beží príliš rýchlo

Nemusíte žiť svoj život s pocitom, že ste rozhádzaní. Stlačte pauzu je jemnou pripomienkou, že všetci potrebujeme ctiť starostlivosť o seba. Každá strana je návodom, ako si osviežujúcim spôsobom dať to, čo potrebujeme. Kniha Mirandy Hersey Press Pause ide ďalej než len k bublinkovým kúpeľom a pomôže vám nájsť spôsoby, ako podporiť svoje fyzické, duševné a duchovné zdravie, ktoré sú pre vás príjemné - a zapadajú do vášho reálneho života.

-Viac ako 120 strán nápadov a inšpirácií, ktoré vám pomôžu spomaliť a nájsť novú energiu.

-Získajte malé tajomstvá s mocnými prísľubmi pre vaše silnejšie a zdravšie ja.

-Darujte si minúty denne - venované vašej starostlivosti a pohode.

Ste pripravení znížiť stres, zlepšiť svoje zdravie a šťastie a cítiť sa čo najlepšie? Začnite s knihou Stlačte pauzu.