Stfu: Sprievodca mileniála po vnútornom pokoji

Recenzie čitateľov

Kniha STFU od Armaniho je vtipný a zrozumiteľný sprievodca svojpomocou, ktorý zdôrazňuje dôležitosť nájdenia vnútorného pokoja uprostred hluku každodenného života. Hlboko sa spája s čitateľmi a poskytuje im praktické poznatky a nový pohľad na sebazdokonaľovanie. Mnohí recenzenti ocenili Armaniho úprimný prístup, účinné rozprávanie príbehov a schopnosť zaujať čitateľov na osobnej úrovni.

⬤ Pútavý štýl písania, ktorý pôsobí ako rozhovor
⬤ kombinuje humor s prenikavými úvahami
⬤ spochybňuje zaužívané predstavy o svojpomoci
⬤ je príťažlivý a empatický
⬤ ponúka praktické rady o všímavosti a duševnom pokoji
⬤ oslovuje mileniálov
⬤ zanecháva v čitateľoch pocit posilnenia a povznesenia.

⬤ Niektorým čitateľom nemusí byť humor a nenútený štýl po chuti
⬤ spochybňuje dlhodobo zaužívané názory, čo nemusí každému vyhovovať
⬤ tí, ktorí hľadajú tradičnú štruktúru svojpomoci, nemusia oceniť jej jedinečný prístup.

(na základe 6 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Stfu: A Millennial's Guide to Inner Peace

Obsah knihy:

Čo sa vám vybaví, keď si predstavíte vnútorný pokoj? Predstavíte si okamžite ázijských mníchov v oranžových odevoch? Ja tiež. Joga, pilates a meditácia? To isté. Tá exkluzívna estetika žien v domácnosti v Brentwoode? Milujem ju.

Vnútorný pokoj nie je exkluzívny pre budhistov žijúcich v čínskych horách ani pre Karenov žijúcich v horách Santa Moniky. Dokonca ani nemusíte jesť, modliť sa a milovať na Bali, aby ste boli v mieri sami so sebou.

Ak to nie je nahlas, rozprávate sa vnútorne. A ak to nie je mentálne rozprávanie, ventilujete sa a sťažujete sa komukoľvek, kto je nablízku. Čo keby som vám povedal, že svet vnútorného pokoja je na druhej strane zavretia úst?

Zamyslite sa nad tým: na každej webovej stránke sú reklamy, na každom rohu billboardy, v každom obchode nonstop hrá hudba, v telefóne máte nekonečné notifikácie a nespočetné množstvo e-mailov, ktoré sa dožadujú vašej pozornosti.

Je tu príliš veľa hluku. A úprimne povedané, so všetkým tým hlukom sa ďaleko nedostanete.

Kniha je plná osobných anekdot a tvrdej lásky, z ktorej sa dá veľa naučiť. STFU a rozhodnite sa hneď teraz, že prevezmete kontrolu nad hlukom skôr, ako on prevezme kontrolu nad vami.