Ste zázrak (a osina v zadku): a tajomstvo, ktoré vás robí vami.

Recenzie čitateľov

Kniha spája neurovedu, psychológiu a osobné anekdoty, aby poskytla pohľad na pochopenie emócií a ľudskej mysle. Je dobre prijímaná pre svoj pútavý štýl písania, prístupnosť a schopnosť podporovať sebareflexiu a empatiu. Čitatelia oceňujú autorovu zraniteľnosť a schopnosť rozprávať príbehy, vďaka ktorým sa zložité vedecké koncepty stávajú zrozumiteľnými.

⬤ Pútavé a prístupné rozprávanie
⬤ užitočné poznatky o emóciách a mozgu
⬤ osobné anekdoty, ktoré rezonujú s čitateľmi
⬤ podporuje sebareflexiu a empatiu
⬤ opisuje sa ako rýchle a príjemné čítanie
⬤ ponúka praktické cvičenia
⬤ podporuje pochopenie seba a iných
⬤ mnohým zmenila život.

⬤ Niektorí čitatelia mali pocit, že jej chýba súdržnosť
⬤ nemusí vyhovovať každému, pričom subjektívne skúsenosti sa značne líšia
⬤ nie je to tradičná svojpomocná kniha, čo by mohlo byť nevýhodou pre niektorých, ktorí hľadajú štruktúrované poradenstvo.

(na základe 78 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

You're a Miracle (and a Pain in the Ass): Embracing the Emotions, Habits, and Mystery That Make You You

Obsah knihy:

"Táto kniha, ktorá drží v jednej ruke vedu o mozgu a v druhej bohatú emocionálnu prítomnosť, je aktuálna a potrebná." - Shauna Niequist, autorka bestselleru New York Times Present Over Perfect.

Prečo je taká priepasť medzi tým, čo chcete robiť, a tým, čo skutočne robíte? Moderátor relácie Spýtajte sa vedca Mikea vysvetľuje, prečo sa naše túžby a náš skutočný život tak veľmi líšia - a čo môžete urobiť, aby ste túto priepasť odstránili."

Tisíce rokov sa vedci, filozofi a guruovia zaoberajúci sa svojpomocou zaoberali jednou zo základných hádaniek ľudského života: Prečo robíme veci, ktoré robíme? Alebo skôr, prečo tak často nerobíme veci, ktoré chceme robiť? Mike McHargue ako moderátor podcastu, ktorého hlas sa každý mesiac dostane k miliónom ľudí, dostáva nespočetné množstvo e-mailov od ľudí, ktorí sa snažia pochopiť svoje nesprávne správanie - prečo pozeráme Netflix, keď vieme, že prechádzka vonku by bola pre nás lepšia, alebo prečo sa hádame o politike na Facebooku, keď naši skutoční priatelia žijú len o ulicu ďalej. Každý z nás chce byť dobrým človekom, ale len málokto z nás má po dvadsiatich rokoch nového tisícročia predstavu, ako to urobiť.

V knihe You're a Miracle (and a Pain in the Ass) sa McHargue venuje týmto otázkam. Píše, že si radi myslíme, že máme kontrolu nad svojimi myšlienkami a rozhodnutiami, ale veda dokázala, že pri každom našom konaní je v hre množstvo konkurenčných impulzov, emócií a faktorov prostredia. McHargue sa dotýka najnaliehavejších otázok poslucháčov podcastu, od vzťahov a etiky až po stres a duševné zdravie, a delí sa s nami o niektoré najväčšie triumfy a ťažkosti z vlastného života, a ukazuje nám, ako sú niektoré naše vlastnosti, ktoré sa zdajú byť najviac frustrujúce - vrátane "negatívnych" emócií, ako je smútok, hnev a úzkosť - v skutočnosti kľúčom k tomu, aby sme ľuďom pomohli prežiť a prosperovať. Tým nás pozýva na cestu sebapoznania a napokon aj sebaprijatia.

Kniha Si zázrak (a bolesť v zadku) je sprievodcom po tajomstve ľudského vedomia, ktorý čitateľom ukáže, ako žiť v zložitom svete viac v mieri so sebou samým.