Ste v práci šikanovaní: Ako sa zotaviť z toxického prostredia na pracovisku, predchádzať mu a vyrovnať sa s ním

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Are You Being Bullied at Work?: How to Recover From, Prevent and Cope with a Toxic Workplace

Obsah knihy:

"Pozoruhodný zdroj plný užitočných rád na veľmi vážnu tému. Joy Orpen, Sunday Independent.

"Brilantný, zasvätený sprievodca.... nevyhnutné čítanie pre každého. Profesor Donal MacIntyre, investigatívny novinár a vysielateľ.

Šikanovanie na pracovisku môže byť toxickou skúsenosťou. Môže viesť k poklesu sebavedomia, zničiť vašu sebadôveru a zhoršiť vašu výkonnosť. Psychologička a výkonná koučka Aryanne Oadeová v tejto neoceniteľnej príručke poskytuje poznatky, nástroje, stratégie a taktiky, ktoré môže každý použiť na riešenie akejkoľvek situácie šikanovania v práci.

Oadeová, ktorá je praktická, empatická a oplýva príkladmi z reálneho života, sa v celej knihe zameriava na pozitívne a progresívne témy a povzbudzuje čitateľov, aby si osvojili nové zručnosti, osvojili si nové spôsoby myslenia o sebe a o šikanovaní, ktorému sú vystavení, a odpovedali na podnetné otázky týkajúce sa sebauvedomenia. Každá kapitola obsahuje užitočné zhrnutie kľúčových faktov, ktoré slúžia ako rýchly referenčný bod, a praktické otázky, ktoré podnecujú myslenie a podporujú sebareflexiu.

Dozviete sa, ako:

⬤ Ochrániť sa pred šikanóznym správaním v čase útoku.

⬤ Poznajte spôsoby, akými môže byť terčom útokov, ktoré ovplyvnili vaše myslenie, pocity a vieru, ako aj vaše správanie v práci.

⬤ Zabrániť tomu, aby vás šikanujúci na pracovisku v budúcnosti úspešne oslovil alebo sa na vás zameral.

⬤ Získať späť sebadôveru po skúsenosti so šikanovaním na pracovisku.

⬤ Podporiť niekoho, koho poznáte a kto je zraniteľný voči terčom šikanovania a nevie, ako sa chrániť.

⬤ Sami seba.