Ste dosť dobrí? Dostatočne dobrý: 15 spôsobov, ako si vybudovať sebavedomé myslenie

Recenzie čitateľov

Kniha „Ste dosť dobrý“ získala zmiešané recenzie, pričom niektorí chvália jej postrehy a čitateľnosť, zatiaľ čo iní ju považujú za sklamanie a nedostatok hodnotného obsahu.

Je dobre napísaná, informatívna, ponúka dobré nápady, je užitočná na budovanie sebavedomia v súvislosti s prácou a pripomína základné princípy.

Nepríjemná na čítanie, obsahuje málo užitočných informácií, chýba jej výrazné odhalenie a sklamala niektorých čitateľov, ktorí očakávali viac.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Are You Good Enough?: 15 Ways to Build a Confident Mindset

Obsah knihy:

Po úspechu knihy Drop the Pink Elephant BillMcFarlan a popredný psychiater Dr.

Alex Yellowlees z The Priory ponúkajú vysvetlenia o tom, čo ovplyvňuje sebadôveru, a praktické rady, ako si vybudovať sebadôveru a stať sa šťastným a plnohodnotným človekom. Bez ohľadu na to, či vediete vysoko výkonný firemný životný štýl, doma vychovávate rodinu, študujete na univerzite alebo ste nezamestnaní, kniha Are You Good Enough? vám pomôže vytvoriť si sebadôveru a posilniť ju tak, aby ste dosiahli svoje ciele, vylúčili nízke sebavedomie a odstránili pochybnosti o sebe samých, pričom je vysvetlená zrozumiteľným spôsobom.

Predstavte si, že dokážete nahrádzať negatíva pozitívami, že ste úprimní a že dokážete skladať a prijímať komplimenty s úprimnosťou. Premýšľajte o tom, aké by bolo dobré, keby ste mohli byť priami so svojím nadriadeným, že ste prepracovaní na projekte a nemôžete stihnúť termín bez toho, aby ste pociťovali úzkosť a stres. Získajte vedomosti o orezávaní priateľstiev od nezdravých "všetko beriem" a "nič nedávam" k zdravým vyváženým priateľstvám.

Naučte sa, ako posilniť svoje vlastné sebavedomie a odovzdať svoje vedomie sebaúcty svojim deťom, čím ich povzbudíte, aby sa snažili a boli sebavedomými dospelými. Nie je možné zmeniť minulosť a vlastné okolnosti, ktoré mali škodlivédôsledky na vaše zmýšľanie, ale je vo vašich silách naučiť sa, ako zmeniť svoj postoj a pohľad na svet, aby ste sa stali spokojným, sebavedomým človekom, ktorým by ste chceli byť. Nech vám Are You GoodEnough? na základe skutočných životných skúseností, triumfov a tragédií a riešení hlboko zakorenených problémov ukáže, ako na to.