Hodnotenie:
Kniha je oceňovaná za účinný prístup k uzdraveniu a osobnému rozvoju, najmä pre ženy, ktoré sa vyrovnávajú s traumami z minulosti. Obsahuje integračné cvičenia, ktoré pomáhajú čitateľkám aplikovať psychologické koncepty do ich života, čím podporujú skutočnú zmenu. Písanie sa opisuje ako dobre organizované a podobné psychoterapii.
Výhody:⬤ Cenný zdroj informácií pre uzdravenie a osobný rozvoj
⬤ obsahuje integračné cvičenia pre praktickú aplikáciu
⬤ dobre napísané a usporiadané
⬤ vhodné pre ženy, ktoré chcú zlepšiť svoj život
⬤ personalizuje cestu uzdravenia.
V recenziách nie je žiadna výslovne uvedená.
(na základe 2 čitateľských recenzií)
Becoming 'You' for Women: A Step-by-Step Guide to Self-Discovery and Whole Self Transformation
Ako by vyzeral svet, keby boli ženy sebavedomé, silné a spokojné? Prečo sa toľko žien stráca v nekonečnom preťažení, nedokonalých vzťahoch a vyčerpávajúcich zamestnaniach? Ako môžu ženy prekonať všetky tieto prekážky a stať sa najlepšou verziou seba samých - osobou, ktorou mali byť?
V knihe Stať sa "sebou" pre ženy Wendy Turner-Larsenová odpovedá na tieto a ďalšie otázky. Táto kniha je povinnou výbavou - kompletnou s revolučnými koncepciami, podrobnými vysvetleniami, interaktívnymi cvičeniami a doplnkovými zdrojmi - pre ženy, ktoré sú pripravené urobiť krok k tomu, aby sa stali tým, kým skutočne sú.
Stať sa "vami" pre ženy je posledná svojpomocná kniha, ktorú budete potrebovať. Turner-Larsenová čerpá zo svojich tridsaťročných skúseností v oblasti duševného zdravia, poradenstva a koučovania a ukazuje ženám, ako sa nestať osobou, o ktorej si myslia, že by ňou mali byť, a stať sa tak svojím skutočným, celistvým a posilneným ja. Táto kniha vám ukáže, ako identifikovať presvedčenia, ktoré vám stoja v ceste, ako sa týchto presvedčení zbaviť, ako sa venovať svojim emóciám a spiritualite a ako zlepšiť zdravie mozgu, aby ste sa mohli stať sebou - osobou, ktorou skutočne ste a chcete byť. Tým, že sa vybavíte týmito vedomosťami, získate odvahu, know-how a rozviniete súcit so sebou samým, ktorý potrebujete na to, aby ste prevzali plnú zodpovednosť za svoj život a uskutočnili tie dlho odkladané zmeny.
Ako všetky cesty, aj táto sa začína jediným krokom: rozhodnutím vydať sa na toto dobrodružstvo, aby ste sa stali sami sebou. A ako vás Turner-Larsen presvedčí, ste dosť....
