Šťastný život 365

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 5 hlasoch.

Pôvodný názov:

Happy Life 365

Obsah knihy:

Chcete, aby vás mali všetci radi? Snívajte ďalej. Chcete byť dokonalí? To je nemožné. Chcete mať v živote úplne všetko pod kontrolou? Akoby!

Kelly Weekersová v knihe Happy Life 365 vysvetľuje, ako je naše myslenie rozhodujúce pre naše každodenné šťastie. Skúma témy ako sebadôvera, zdravie, priateľstvo, práca, vzťahy a sociálne médiá a delí sa o svoje jednoduché a účinné stratégie, ako lepšie zvládať negativitu, stres a starosti. Je to jednoduché, ľahké čítanie o tom, ako si vytvoriť radosť tým, že necháte odísť veci mimo vašej sféry vplyvu a prevezmete kontrolu tam, kde môžete.

Jej spôsob myslenia vás naučí menej sa starať o názory druhých a častejšie hovoriť „nie“ veciam, ktoré sa vám nepáčia - ale aj akceptovať, že neúspech je súčasťou života a že nie ste dokonalí a ani nemusíte byť. Naučíte sa prestať sa sťažovať na všetko, čo nemáte, a zamerať sa na hojnosť. Táto kniha obsahuje najrôznejšie praktické cvičenia, príklady, plány krok za krokom a tipy a triky pre šťastnejší život.