Happy Dance: An Experimental Journey to Greater Health and Stability Through Mindful Movement and Contact Improvisation
Tento tanečný denník sleduje autorku, výskumníčku a univerzitnú lektorku Lauru Kline, ktorá sa vydáva na jedinečnú cestu za zvýšeným uvedomením. Zaznamenáva jej každodennú neistotu ako päťdesiatpäťročnej študentky tanca - ktorá robí tajný výskum pre svoj ďalší lesbický román - na vlastnej univerzite.
Je nervózna z toho, že sa pridala k tejto vysoko rizikovej triede kontaktnej improvizácie, ale čoskoro si uvedomí, akú obrovskú príležitosť ponúka hlavným hrdinkám, dvom fiktívnym tanečniciam, ktoré sa do seba zamilujú. Netuší, ako tento kurz spolu s jej týždennými tanečnými stretnutiami 5Rytmov(R) ovplyvní jej osobnostný rast a pohľad na svet tým, že ju prinúti spomaliť a prežívať intenzívnu chuť každého okamihu. Dokonca to zlepší jej schopnosti prežiť.
Keď ju zasiahne pandémia COVID-19, jej každodenné denníkové úvahy sa rozšíria o hlučných susedov, steny, ktoré sa k nej, jej partnerovi a ich mačke približujú počas náhleho nariadenia pobytu v domácnosti, boj s učením na diaľku, stratu spánku, úbytok hmotnosti atď. Bez toho, aby si to uvedomovala, sa Laura stáva hlavnou hrdinkou svojej vlastnej knihy - tohto denníka.
Jej živé a humorné dobrodružstvo prostredníctvom tanca ilustruje, ako sa stať prítomným - dokonca aj na päť krátkych minút pri nehybnom státí v čistom tichu -, čo nazýva šťastným tancom, môže ľudí doslova pozdvihnúť a poskytnúť im bezpečný priestor na prekonanie nečakaných kamenistých ciest. Jej výprava je poznačená zraneniami a stresom, no napriek tomu pokračuje v tanci.
Strana za stranou, s ilustráciami Laury, postupne vidíme, ako Laura objavuje vo svojom pohybovom aparáte mladícky elán, ktorý premazáva jej boľavé kĺby a dodáva im odvahu, keď bosá šliape do kuchyne - alebo zvláda chôdzu na mesiaci v školskej kopírke. Prostredníctvom hlbokého skúmania vedomého pohybu a kontaktnej improvizácie pozorujeme Lauru, ako tancuje svoju cestu k väčšiemu zdraviu, stabilite, uzdraveniu a šťastiu.