Šťastný, dobre? Básne o úzkosti, depresii, nádeji a prežití (pre fanúšikov Pierra Alexa Jeantyho alebo Sylvestra McNutta)

Recenzie čitateľov

Kniha „Happy, Okay?“ skúma témy úzkosti, depresie, nádeje a prežitia prostredníctvom kombinácie poézie a rozprávania. Čitatelia oceňujú jej emocionálnu hĺbku a schopnosť vyjadriť pocity, ktoré často zostávajú nevypovedané, zatiaľ čo niektorí ju považujú za menej pôsobivú alebo príliš poetickú.

Poskytuje silné skúmanie tém duševného zdravia, ako sú úzkosť a depresia.

Kombinuje poéziu s rozprávaním, vďaka čomu sa stáva príťažlivou a pútavou.

(na základe 7 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Happy, Okay?: Poems about Anxiety, Depression, Hope, and Survival (for Fans of Her by Pierre Alex Jeanty or Sylvester McNutt)

Obsah knihy:

Poézia na konfrontáciu depresie, úzkosti, smútku a straty

Pomáhajú vám bežné knihy o úzkosti nájsť cestu k uzdraveniu? Nie? Skúste túto zbierku poézie špeciálne vytvorenú pre tých, ktorí sa zaoberajú duševným zdravím, a pre ich najbližších.

Poézia sa stretáva s duševným zdravím. Paloma to predstiera. Navonok je v pohode. v práci je elektrizovaná, v jej kroku je kadencia, keď venčí svojho psa, na Facebooku zverejňuje meme a drží krok s väčšinou vzťahov. Vzhľad však môže klamať. Vo vnútri Paloma len prežíva a má pocit, že sa jej veci vymykajú spod kontroly. Keď je však situácia najtemnejšia, prichádza úsvit s jasnosťou a sústredením a s ním aj uzdravenie. Paloma sa naučí vážiť si malé záblesky radosti namiesto hľadania neustáleho šťastia, a tak si vybuduje nádej do budúcnosti.

Životný manifest Elektrický plán na uzdravenie a manifest celistvosti Happy, Okay? : Poems about Anxiety, Depression, Hope, and Survival je napísaný súčasným štýlom pripomínajúcim Rupi Kaur a Pierra Alexa Jeantyho. Táto básnická zbierka však nie je len rozprávaním vo veršoch. Je to výzva čitateľom, aby sa zbavili stigmy a mlčania o duševnom zdraví a našli silu v jedinom dôležitom hlase: vo svojom vlastnom. Či už skúmate starostlivosť o seba, sociálnu úzkosť alebo úzkosť vo vzťahu, v tejto inšpiratívnej a hrejivej knihe sa:

⬤ pochopíte, ako sa rozhodnúť pre šťastie, aj keď ho necítite v kostiach.

⬤ Zistíte, ako sa naučiť trpezlivosti a sebaprijatia.

⬤ Navrátiť do svojho života nádej a zmysel.

Ak máte radi básničky alebo knihy ako Ona, Čaro čierneho dievčaťa, Myšlienky na vankúš, Mlieko a med alebo Slnko a jeho kvety, potom sa vám bude páčiť Šťastná, dobre? od M. J. Fievreovej.