Šťastní bez príčiny: 7 krokov k tomu, aby ste boli šťastní zvnútra

Recenzie čitateľov

Marci Shimoff v knihe Happy for No Reason (Šťastný bez dôvodu) skúma koncept šťastia, ktoré nezávisí od vonkajších okolností. Kniha spája osobné príbehy „Šťastných 100“ s vedeckým výskumom šťastia a ponúka praktické cvičenia zamerané na zvýšenie vlastného nastavenia šťastia. Mnohí čitatelia považujú knihu za povznášajúcu, prenikavú a praktickú, zatiaľ čo niektorí ju kritizujú za to, že neposkytuje nové informácie alebo je príliš prepojená s ďalšími produktmi a seminármi.

Kniha je pútavá a poskytuje zrozumiteľné príbehy spolu s vedeckými poznatkami o šťastí. Čitatelia oceňujú praktické cvičenia, ktoré sú realizovateľné a môžu ich zaradiť do svojho každodenného života, čo vedie k zmysluplným zmenám. Koncept vnútorného hľadania šťastia a podrobne uvedené kroky vnímajú ako cenné nástroje na sebazdokonaľovanie.

Niektorí recenzenti mali pocit, že kniha neponúka nové poznatky, ak už poznajú literatúru o šťastí alebo koncepty svojpomoci. Kritika sa týka aj komercionalizácie obsahu, keďže odkazuje na iné produkty a semináre, ktoré si vyžadujú ďalšie výdavky. Niekoľkým čitateľom sa zdal štýl rozprávania príliš ženský a chýbali v ňom rôzne pohľady.

(na základe 408 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Happy for No Reason: 7 Steps to Being Happy from the Inside Out

Obsah knihy:

PRELOMOVÝ PRÍSTUP K ŠŤASTIU Nikdy nebol lepší a dôležitejší čas na prehodnotenie toho, čo vás robí šťastnými. Skutočné šťastie vychádza zvnútra - bez ohľadu na to, čo sa deje vo vašom živote alebo vo svete okolo vás.

V knihe Šťastní bez príčiny: 7 krokov k tomu, aby ste boli šťastní zvnútra, odborníčka na transformáciu Marci Shimoff ponúka prelomový prístup k tomu, ako byť šťastný. Tento život meniaci program 7 krokov, ktorý zahŕňa prekvapivé poznatky pozitívnej psychológie, účinné nástroje a techniky a dojímavé príbehy zo skutočného života, zvýši váš "nastavený bod šťastia".

" Nemusíte mať šťastné gény, vyhrať v lotérii ani schudnúť dvadsať kíl. Táto kniha vám umožní zažiť viac bezpodmienečného šťastia vo vašom živote - začnite už dnes!