Šťastné telo: Šťastné telo: Šťastné telo: Kniha: Šťastné telo (1): Zvládnutie voľby cvičenia

Recenzie čitateľov

Kniha rozoberá tému Majster - voľba - fatalista a zameriava sa na mentálny tréning a pozitívne myslenie. Hoci niektorí čitatelia ocenili tieto poznatky, mnohí mali pocit, že obsah je nedostatočný a nezodpovedá ich očakávaniam týkajúcim sa fyzického tréningu.

Niektorí čitatelia považovali koncept Majstra-fatalistu za podnetný a užitočný pre mentálny tréning. Niekoľko recenzentov pochválilo autorov prístup a kvalitu obsahu.

Mnohí čitatelia kritizovali knihu za nedostatočný obsah a neposkytnutie očakávaných pokynov na cvičenie a strečing. Viacerí sa domnievali, že materiál by sa dal výrazne skrátiť, a niektorí vyjadrili sklamanie, pretože nezodpovedal ich očakávaniam.

(na základe 6 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Happy Body: Mastering Exercise Choices

Obsah knihy:

Viac dialógov a scenárov z pracovného zošita na ďalšie skúmanie a dramatizáciu našich vnútorných hlasov Majstra a Fatalistu pri praktizovaní cvičení.