Šťastné Leony: Leon Šťastné črevá: Recepty, ktoré vám pomôžu žiť lepšie

Recenzie čitateľov

Kniha je oceňovaná pre svoj informatívny obsah a množstvo zdravých receptov týkajúcich sa zdravia čriev, ale niektorí čitatelia ju považujú za málo originálnu a chutnú. Zaznamenáva sa estetická príťažlivosť, ale špecifické preferencie ingrediencií môžu obmedziť jej príťažlivosť pre niektoré publikum.

Dobré informácie o zdraví čriev, chutné a jednoduché recepty, štýlová prezentácia, vyhovuje rôznym diétnym potrebám a obsahuje rôzne typy receptov (raňajky, večere, nápoje).

Niektoré recepty sú považované za nevýrazné, chýba originalita, spolieha sa na nezvyčajné prísady, ktoré nemusia vyhovovať každému, obmedzené možnosti výberu mäsa a niektorí čitatelia ju považovali za nedostačujúcu v porovnaní s inými knihami na túto tému.

(na základe 16 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Happy Leons: Leon Happy Guts: Recipes to Help You Live Better

Obsah knihy:

LEON, domov zdravého rýchleho občerstvenia, vám prináša viac ako 100 jednoduchých, farebných a chutných nových receptov, ktoré vám pomôžu nabrať nové sily a zmeniť vaše zdravie

Spoločnosť LEON bola založená na princípe vyživovania duše jedlom, ktoré vyživuje telo - vďaka čomu sme šťastní.

V najnovšej knihe zo série bestsellerov LEON Happy vytvoril tím LEON viac ako 100 receptov na stravovanie pre šťastné a zdravé črevá. Nejde o to, aby ste sa stravovali reštriktívne alebo sa zbavovali chutných jedál, ale o to, aby ste do svojho každodenného jedálnička zaradili črevám priateľské ingrediencie s receptami plnými prírodných probiotík, prebiotík a polyfenolov.

Okrem receptov LEON Happy Gut Cooking ponúka aj najnovšie rady na zlepšenie zdravia čriev vrátane toho, prečo by sme všetci mali s obľubou používať extra panenský olivový olej a že víno a syr vám môžu skutočne prospieť.