Šťastná práca! Ako prežiť vyhorenie a nájsť synergiu medzi prácou a životom v zdravotníctve

Recenzie čitateľov

Kniha Dr. Kapoorovej „Pracovať šťastne“ je oceňovaná pre svoje hlboké a praktické stratégie boja proti vyhoreniu, najmä v zdravotníctve. Autor poskytuje cenné nástroje a podporuje pozitívne myslenie, vďaka čomu je odporúčaným čítaním pre rôznych odborníkov. Kritici oceňujú jej zrozumiteľnosť a praktickosť ponúkaných rád, pričom si všímajú potenciál knihy zlepšiť duševné a fyzické zdravie.

Dobre napísaná a prehľadná kniha poskytuje praktické stratégie boja proti vyhoreniu, ktoré sú uplatniteľné v rôznych profesiách, podporuje pozitívne myslenie, ponúka riešenia z reálneho života a odporúča sa pre zdravotníckych pracovníkov a ďalších ľudí, ktorí investujú do pohody.

Niektorým recenzentom sa môže zdať, že je viac zameraná na zdravotníckych pracovníkov, čo môže obmedziť jej príťažlivosť pre osoby mimo tejto oblasti. V recenziách sa však táto kritika nenachádza.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Working Happy! How to Survive Burnout and Find Your Work/Life Synergy in the Healthcare Industry

Obsah knihy:

Pracujte šťastne! Ako prežiť vyhorenie a nájsť synergiu medzi prácou a životom v zdravotníctve od Rogera Kapoora, MD, MBA, je prelomová kniha, ktorá ponúka nové pohľady a nové riešenia rastúcej krízy vyhorenia na pracovisku v zdravotníctve.

Kniha prináša inovatívny, praktický prístup k dvom najdôležitejším príčinám vyhorenia zamestnancov: pracovnému prostrediu a osobnému prístupu a správaniu.

Či už sa snažíte nájsť šťastie vo svojom súčasnom zamestnaní, prikláňate sa k zmene práce v tom istom odvetví, úplne meníte povolanie, alebo dokonca začínate na vlastnú päsť ako podnikateľ, táto prehľadná príručka pokrýva všetky nepredvídané situácie. Kapoor vysvetľuje emocionálnu odolnosť a poskytuje účinné nástroje, ktoré môžete použiť hneď teraz na riešenie problému vyhorenia. Kniha vás predovšetkým povzbudzuje, aby ste našli svoj skutočný cieľ v práci a živote, nechali peniaze, aby sa postarali samé o seba, a rozvíjali svoje ikigai alebo „životnú hodnotu“.

Kniha identifikuje dve hlavné príčiny vyhorenia na pracovisku: samotné pracovisko a váš vlastný postoj k práci.

Každá z desiatich kapitol sa zaoberá iným aspektom vyhorenia a súčinnosti práce a života.

Kapitola 1, Nešťastní pracovníci a vyhorenie zamestnancov, predstavuje úvod do knihy a vysvetľuje problém vyhorenia na pracovisku.

Kapitola 2, Dva zdroje vyhorenia, skúma dve hlavné príčiny vyhorenia: prostredie na pracovisku a osobný postoj a správanie.

Kapitola 3, Hľadanie synergie medzi prácou a životom, predstavuje koncept synergie medzi prácou a životom a vysvetľuje, ako sa líši od rovnováhy medzi prácou a životom.

Kapitola 4, Cesta č. 1: Nájdite šťastie vo svojej súčasnej práci, pomáha čitateľom analyzovať a zamyslieť sa nad ich súčasnou prácou a poskytuje realizovateľné stratégie na zníženie stresu a dosiahnutie synergie medzi pracovným a súkromným životom.

Kapitola 5, Cesta č. 2: Zmena práce skúma možnosť väčšej zmeny, napríklad zmenu zamestnania alebo objavovanie nových obzorov.

Kapitola 6, Cesta č. 3: Zmeňte svoju kariéru, rozoberá dôvody, prečo ľudia menia kariéru, a ponúka poznatky od ľudí, ktorí to urobili.

Kapitola 7, Emocionálna odolnosť, ponúka praktické tipy na dosiahnutie pozitívnej synergie medzi pracovným a súkromným životom v akomkoľvek pracovnom prostredí.

Kapitola 8, Stratégie svojpomoci: Malá zmena je praktickou príručkou, v ktorej sú uvedené účinné a praktické kroky, ktoré môžu čitatelia robiť každý deň, aby znížili svoj pocit vyhorenia.

Kapitola 9, Váš cieľ v práci a živote, pomáha čitateľom nájsť ich skutočný cieľ v práci a živote a predstavuje japonský koncept ikigai.

A napokon kapitola 10, Keep Working Happy! poskytuje návod, ako si udržať synergiu medzi prácou a životom a dlhodobo predchádzať vyhoreniu.

Na rozdiel od mnohých kníh o podnikovom manažmente má tento autor trojnásobné solídne akademické vzdelanie (MBA), klinické skúsenosti z prvej línie (ako praktický lekár) a administratívne skúsenosti z prvej línie pri riešení problémov, o ktorých hovorí ako vedúci predstaviteľ veľkého zdravotníckeho systému.

Čitatelia pocítia uspokojenie z toho, že identifikovali zdroj svojho vyhorenia alebo stresu a podnikli kroky na dosiahnutie pozitívnej zmeny. Každý si zaslúži byť šťastný, ale nevieme, ako to dosiahnuť; táto kniha vám ukáže, ako môžete zmeniť svoj pracovný život a byť šťastní.

Kniha Pracovať šťastne je plná praktických rád a realizovateľných stratégií, ktoré môžu čitatelia ihneď zaviesť do praxe. Vďaka svojmu inovatívnemu prístupu a sviežim postrehom sa kniha Pracovať šťastne určite stane klasikou v oblasti vyhorenia na pracovisku v zdravotníctve a synergie pracovného a súkromného života.