Self-Care and Stress Management for Academic Well-Being
Starostlivosť o seba je téma, ktorá je vo vzdelávaní často náročná.
Od pedagógov sa vyžaduje, aby sa naučili učiť, radiť a zvládať organizačné zmeny, ako aj povzbudzovať svojich študentov, aby prevzali zodpovednosť za svoje činy, povedali nie, rozpoznali vyhorenie, vytvorili si sieť rodiny a priateľov, naplánovali si prestávky, robili veci, ktoré ich bavia, a starali sa o seba po fyzickej stránke. Učitelia však často sami tieto usmernenia nedodržiavajú.
Je dôležité, aby si učitelia dopriali čas a priestor na to isté, na čom trvajú ich žiaci. Okrem toho je dôležité, aby tieto snahy uznali a podporovali aj administrátori. V publikácii Starostlivosť o seba a zvládanie stresu pre akademickú pohodu sa hovorí o tom, prečo je starostlivosť o seba pre pedagógov potrebná, aby mohli udržať rast študentov vo svojich inštitúciách.
Skúma spôsoby, akými sa pedagógovia venujú pomoci študentom rozvíjať ich tvorivosť a akademický hlas, ale nie vždy si dávajú rovnaké povolenie. Táto referenčná práca, ktorá pokrýva celý rad tém, ako je fyzická starostlivosť, stres a sebaobhajoba, je ideálna pre výskumníkov, akademikov, odborníkov z praxe, vedcov, administrátorov, inštruktorov a študentov.
