Starostlivosť o duševné zdravie a umenie sebaregulácie

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 3 hlasoch.

Pôvodný názov:

Mental Health Care & The Art of Self-Regulation

Obsah knihy:

Teraz žijeme v nebezpečných časoch. Ľudia musia byť vo všeobecnosti aktívni napriek tomu, čo Amerika nazýva novým normálom. Duševné zdravie môže byť náročné kvôli úzkosti, depresii, osamelosti, ktoré ovplyvňujú naše duševné zdravie, sú to skutočné problémy, ktoré treba náležite riešiť.

Kniha Starostlivosť o duševné zdravie a umenie sebaregulácie má pomôcť pochopiť niečo o duševnom zdraví, veci, ktoré môžeme urobiť pre starostlivosť o seba, body na rozhovor, ako môžeme pomôcť a podporiť iných počas krízy. Schopnosť vytvárať zdravé rozhovory o duševnom zdraví, vytvárať to bezpečné miesto, s rodinnou jednotou, počas pobytu v kostole a s milovanou komunitou.

Cieľom knihy je priniesť povedomie o duševnom zdraví, vzdelávanie a inklúziu. Učenie sa, ako vytvoriť prostredie bez stigmy okolo úplnej inklúzie. Naučiť sa, ako sebaregulovať a zvládať osobné správanie, veci, ktoré môžeme urobiť pre sebaukľudnenie a presmerovanie správania a ako správne deeskalovať.

Nechýbajú biblické a biblické meditácie, prežité príbehy o tom, ako sa iní naučili sebaregulačné metódy, ktoré pomáhajú všetkým žiť lepšie.