Starostlivosť o duševné zdravie

Recenzie čitateľov

Kniha je všeobecne chválená ako vynikajúci zdroj informácií o duševnom zdraví, najmä pre deti a dospievajúcich. Poskytuje prístupný pohľad na emócie a stratégie zvládania, vďaka čomu je vhodná pre mladých čitateľov aj dospelých, ktorí ich podporujú. Mnohí používatelia ju považovali za pútavú, informatívnu a nápomocnú pri riešení emocionálnych výziev, najmä vo svetle nedávnych udalostí, ako sú výluky v Covide.

Dobre napísaná a prístupná pre deti a dospievajúcich, poskytuje cenné poznatky o emóciách, pomáha pri stratégiách zvládania, pútavá a ľahko sa číta, vhodná pre rôzne vekové skupiny, dobré ilustrácie, užitočná pre rodičov a pedagógov, aktuálne informácie o sociálnych médiách.

Niektoré časti by mohli obsahovať viac podrobností o stratégiách svojpomoci, odlišné formulácie pre publikum v Spojenom kráľovstve nemusia mať všeobecnú odozvu, niektorí používatelia považovali za potrebné preskočiť časti pre mladšie publikum.

(na základe 48 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Looking After Your Mental Health

Obsah knihy:

Hovoríme o našom fyzickom zdraví, ale nie toľko o tom, ako sa cítime.

Táto živá a prístupná príručka s množstvom praktických rád vysvetľuje, prečo máme emócie a čo ich môže ovplyvniť. Táto kniha je pre mladých ľudí nevyhnutná, pretože zahŕňa všetko od priateľstiev, sociálnych médií a šikanovania až po rozvod, depresiu a poruchy príjmu potravy.