Starosti a nervozita: Veda o sebaovládaní

Pôvodný názov:

Worry and Nervousness: Or, The Science of Self-mastery

Obsah knihy:

Táto kniha poskytuje vedecký a praktický prístup k prekonávaniu obáv a nervozity. Obsahuje podrobné stratégie a techniky na dosiahnutie sebakontroly a vnútorného pokoja, vďaka čomu je cenným zdrojom informácií pre každého, kto bojuje s úzkosťou a stresom.

Toto dielo bolo vybrané vedcami ako kultúrne významné a je súčasťou vedomostnej základne civilizácie, ako ju poznáme.

Toto dielo je „verejným vlastníctvom v Spojených štátoch amerických a možno aj v iných krajinách. V rámci Spojených štátov môžete toto dielo voľne kopírovať a šíriť, pretože žiadny subjekt (fyzická ani právnická osoba) nemá autorské práva na telo diela.

Vedci sa domnievajú, a my s tým súhlasíme, že toto dielo je dostatočne dôležité na to, aby bolo zachované, reprodukované a všeobecne dostupné verejnosti. Vážime si vašu podporu procesu uchovávania a ďakujeme vám, že ste dôležitou súčasťou udržiavania týchto poznatkov pri živote a relevantných.