Starnutie s múdrosťou: Úvahy, príbehy a učenia

Recenzie čitateľov

Kniha prináša premyslené skúmanie starnutia s múdrosťou a všímavosťou, ponúka príbehy, úvahy a postupy, ktoré podporujú vedomé starnutie a vnútorné skúmanie. Je napísaná citlivo, takže je prístupná a inšpiratívna pre tých, ktorých sa starnutie týka.

⬤ Venuje sa starnutiu s citlivosťou a jemnosťou
⬤ Ponúka osobné príbehy a úvahy, ktoré rezonujú s čitateľmi
⬤ Zdôrazňuje hodnotu starších a vedomého života
⬤ Poskytuje praktické rady a praktiky zamerané na srdce
⬤ Krásne napísané a pútavé pre čitateľov, ktorí sa zaujímajú o všímavosť a budhizmus.

Pre niektorých môžu byť témy starnutia a vnútorných úvah menej príťažlivé, ak uprednostňujú aktívnejšie alebo pragmatickejšie prístupy k starnutiu.

(na základe 6 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Aging with Wisdom: Reflections, Stories and Teachings

Obsah knihy:

„Olivia Hoblitzelleová je veľmi múdra žena a táto kniha je odrazom jej hlbokej skúsenosti so starnutím, chorobou, životom a umieraním. Kombinácia starodávnej múdrosti, praktických rád a láskavých príbehov je knihou, ktorú si treba vážiť - sprievodcom bohatým a náročným obdobím života.“ --JOAN BORYSENKO, PH. D., Minding the Body, Mending the Mind.

„... múdra a krásna kniha ukazuje, ako môže byť starnutie plné prebudenia a milosti. Nech je táto kniha vaším spoločníkom v období prepúšťania a objavte stále sa prehlbujúcu lásku a tajomstvo, ktoré je možné v našom rozvíjajúcom sa živote.“ “ --TARA BRACH, Radikálne prijatie a Pravé útočisko.

Hoblitzelleová hlboko čerpá z vlastných skúseností, ako aj z príbehov a štúdií o starnutí z iných kultúr a skúma spôsoby, ako môžu čitatelia vyživovať svoj vnútorný život a ducha, aj keď ich telo starne a jeho vybavenie sa zmenšuje. Ponúka sedem návodov, ako byť pozorný k darom, ktoré s vekom získavajú na hodnote: duchovná orientácia, cvičenie ticha, cvičenie všímavosti, cvičenie zastavenia, hľadanie posvätného vo všednosti, meditácia a cvičenie vďačnosti. Autorka sa tiež delí o príbehy šiestich „ukazovateľov ciest“, jednotlivcov, ktorých príbehy ilustrujú starnutie so súcitom. Táto srdečná kniha vyzýva na inšpiratívne úvahy o hľadaní krásy v starnutí, dôstojnom čelení smrti a radosti z pozemských požehnaní.