Starnutie nad rámec viery: 69 tipov pre skutočné zdravie

Recenzie čitateľov

Kniha Dona Ardella „Aging Beyond Belief“ (Starnutie nad rámec viery) je všeobecne dobre prijímaná a čitatelia oceňujú jej informatívny a humorný prístup k zdraviu a starnutiu. Poskytuje praktické rady zamerané na zlepšenie zdravia a kvality života v období starnutia. Mnohé recenzie vyzdvihujú autorov pozitívny prístup, silné referencie a zrozumiteľnú formu knihy. Niektorí recenzenti však považujú knihu za nedostatočne hlbokú a naznačujú, že nemusí ponúknuť nové poznatky pre tých, ktorí už majú vedomosti o wellness.

⬤ Inšpiratívny a motivačný obsah, ktorý povzbudzuje čitateľov k prijatiu wellness životného štýlu.
⬤ Kombinuje humor a osobné úvahy so solídnym výskumom starnutia.
⬤ Praktické, zrozumiteľné tipy, ktoré sa dajú ľahko realizovať.
⬤ Autor je dôveryhodnou osobnosťou v oblasti wellness s jedinečným pohľadom na starnutie.
⬤ Ľahko čitateľný formát so 69 tipmi ju robí prístupnou pre všetky skupiny čitateľov.
⬤ Pozitívny prístup k zdraviu a wellness, ktorý podporuje kritické myslenie.

⬤ Niektorí čitatelia považujú knihu za povrchnú a málo hlbokú.
⬤ Naznačuje sa, že informácie už môžu byť známe tým, ktorí sa s wellness oboznámili.
⬤ Niekoľko recenzií spomína sklamanie z toho, že kniha nesplnila ich očakávania.

(na základe 9 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Aging Beyond Belief: 69 Tips for Real Wellness

Obsah knihy:

Ak plánujete starnúť, pripravte sa na to - je to neskôr, ako si myslíte, a výzvu starnúť dobre treba brať vážne.

Zistite, ktoré aspekty starnutia sa nedajú zmeniť, a usmernite zvyšok, ktorý sa zmeniť dá. Kniha Starnutie nad rámec viery obsahuje 69 odporúčaní na zdravšiu, príjemnejšiu a zmysluplnejšiu existenciu v každom štádiu života, ktoré napísal najplodnejší, najškandalóznejší, najhumornejší a najšportovejší odborník na wellness na svete.