Starnúci športovec: Starnúci starček: Čo robíme, aby sme zostali v hre

Recenzie čitateľov

Recenzie na túto knihu sa rozchádzajú. Zatiaľ čo niektorí čitatelia v nej nachádzajú inšpiráciu a cenné postrehy o starnutí a športovaní, iní knihu kritizujú pre jej depresívny tón a nedostatok pútavého obsahu.

Inšpiruje starších športovcov, aby zostali aktívni, poskytuje postrehy starnúcich športovcov o udržiavaní kondície a zaoberá sa psychologickými problémami starnutia. Niektorí čitatelia ju považujú za príjemné a poučné čítanie.

Kritici považujú príbehy za depresívne, najmä pre ľudí v dobrom zdravotnom stave. Niektorí sa domnievajú, že knihe chýba pútavý obsah a neposkytuje dostatok informácií pre vážnych športovcov.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Aging Athlete: What We Do to Stay in the Game

Obsah knihy:

Starnúci športovec: V knihe Športovec: Čo robíme, aby sme zostali v hre sa venuje dvanástim aktívnym seniorom, ktorí sa vyrovnávajú s vplyvom starnutia na svoje celoživotné aktivity, ako sú beh, lyžovanie, bicyklovanie, plávanie, turistika a triatlon.

Po tom, čo väčšinu života vyvíjali tlak na svoje telo, sa musia zmieriť s bolesťami, zraneniami, operáciami, náhradami kĺbov a stratou svalovej sily. Tieto príbehy sú o tom, ako sa nevzdávajú ľahko a ako si zachovávajú optimistický prístup a schopnosti vychutnávať si takmer nemožne tvrdú prácu, ktorú si vyžaduje udržiavanie kondície.

Ide o fascinujúcu zmes úsilia, stratégie, tréningových plánov, diét a filozofie, ktorú títo starnúci športovci prinášajú, aby svoje snaženie znovu upravili a prepracovali - nech to stojí, čo to stojí.