Starajte sa o svoj typ: Enneagramový sprievodca starostlivosťou o seba samého

Recenzie čitateľov

Kniha „Starajte sa o svoj typ: Wilcoxová ponúka jedinečný pohľad na starostlivosť o seba, prispôsobený rôznym enneagramovým typom. Zdôrazňuje holistickú starostlivosť o seba, ktorá presahuje rámec fyzickej relaxácie a zameriava sa na osobný rast a vnútornú reflexiu. Hoci mnohí čitatelia považovali knihu za prenikavú a upokojujúcu, niektorí vyjadrili obavy z odsudzujúceho jazyka použitého v niektorých častiach.

Kniha poskytuje užitočné stratégie starostlivosti o seba špecifické pre každý enneagramový typ, pričom podporuje vnútornú reflexiu a osobný rast. Mnohí čitatelia oceňujú autorkine osobné príbehy a upokojujúci tón, pričom knihu opisujú ako vrelé objatie od priateľa. Vnímajú ju aj ako skvelý nástroj na lepšie pochopenie seba samého a podporu blízkych na základe ich osobnostných typov.

Niektorí čitatelia považovali časti jazyka za odsudzujúce, čo im ubralo na zážitku. Niekoľko jednotlivcov malo problém spojiť sa s obsahom alebo ho nepovažovali za užitočný pre svoje potreby. Okrem toho niektorí preskočili časti, ktoré sa netýkali ich typu.

(na základe 17 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Take Care of Your Type: An Enneagram Guide to Self-Care

Obsah knihy:

Objavte tipy na starostlivosť o seba špeciálne navrhnuté pre váš enneagramový typ s touto jednoduchou, ale poučnou príručkou od populárnej odborníčky na enneagram Christiny S. Wilcox.

Mnohí z nás využívajú Enneagram osobnosti, aby pochopili samých seba na hlboko intímnej úrovni. Ale napriek tomu, čo náš enneagramový typ odhaľuje, nie je vždy ľahké poznať najlepšie spôsoby, ako sa o seba starať podľa našej jedinečnej osobnosti.

V knihe Starajte sa o svoj typ odborníčka na enneagram a senzácia sociálnych médií Christina S. Wilcoxová využíva svoje znalosti enneagramu, aby osvetlila, ako môže každý z deviatich enneagramových typov praktizovať lepšiu starostlivosť o seba. Odpovedá na otázky od "Aký je najlepší ranný režim pre môj typ? " až po "Aké hranice je dôležité stanoviť na základe mojich individuálnych osobnostných čŕt? " vám táto praktická príručka plná krásnych farebných ilustrácií pomôže znovu sa zorientovať a spojiť sa so sebou uprostred každodenného stresu a zanechá vo vás pocit šťastnejšej a zdravšej mysle, tela i ducha.