Stačí schudnúť": A 19 ďalších mýtov o tučných ľuďoch“

Recenzie čitateľov

Kniha Aubrey Gordonovej je dobre preskúmaným a podnetným skúmaním mýtov o tučnote a predsudkoch proti tučnote. Ponúka osobné anekdoty a dôkladný výskum, ktorý vyvracia prevládajúce mylné predstavy a nabáda čitateľov, aby sa zamysleli nad svojimi predsudkami a vplyvom spoločenských postojov k obrazu tela. Kniha je oceňovaná pre svoju zrozumiteľnosť, súcit a dôležitosť svojho posolstva pri podpore pochopenia tučnej identity.

⬤ Dobre preskúmaná a hĺbavá
⬤ spochybňuje spoločenské mýty o tučnote
⬤ spája osobné príbehy s robustným výskumom
⬤ podporuje inkluzívnosť a porozumenie
⬤ jasný a pútavý štýl písania
⬤ podnecuje k zamysleniu
⬤ ponúka praktický slovník na diskusiu o problematike tučnoty
⬤ nabáda k sebareflexii a uvedomovaniu si vnútorných predsudkov.

⬤ Niektorí čitatelia považovali obsah za opakujúci sa
⬤ niekoľko z nich malo problém s formátom a čitateľnosťou kvôli nekonečným odsekom
⬤ niektorí kritizovali, že viac osobných anekdot by zvýšilo angažovanosť
⬤ niekoľko čitateľov upozornilo na potrebu diferencovanej diskusie o určitých témach, ako je napríklad sedenie v lietadlách.

(na základe 62 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

You Just Need to Lose Weight": And 19 Other Myths about Fat People"

Obsah knihy:

"Jeden z najväčších mysliteľov našej generácie... Cítim sa sviežejšia, múdrejšia a šťastnejšia, pretože som si s ňou sadla.“ - Jameela Jamil, iWeigh Podcast.

Spolumoderátorka podcastu Maintenance Phase a tvorkyňa podcastu Your Fat Friend vás vybaví faktami, ktoré vyvrátia bežné mýty proti tukom, a nástrojmi, ktoré vám pomôžu konať v prospech spravodlivosti voči tukom.

Odmietavé reakcie, ktoré sa objavujú v rozhovoroch o spravodlivosti pre tučných, majú mimoriadne predvídateľnú podobu. Chudnutie je jednoduché - kalórie do tela, kalórie von. Tuční ľudia sú nezdraví. Sme uprostred epidémie obezity. Prijímanie tuku „oslavuje obezitu“. BMI je objektívnym meradlom veľkosti a zdravia. Tieto mýty sú však rovnako ľahko vyvrátiteľné ako rozšírené.

V knihe „Stačí schudnúť“ Aubrey Gordonová vybaví čitateľov faktami a číslami, ktoré im pomôžu preformulovať mýty o tučnote s cieľom odstrániť predsudky proti tučnote zakorenené v spôsobe, akým premýšľame o tučných ľuďoch a zaobchádzame s nimi. Gordonová využíva svoje desiatky rokov skúseností z komunitného organizovania a odbornej prípravy a delí sa o rétorické prístupy, ktoré ona a ďalší organizátori používajú nielen na potieranie týchto škodlivých mýtov, ale aj na odstránenie predsudkov proti tučnotám, ktoré sú tak často ich základom.

Keďže rozhovory o akceptácii tuku a spravodlivosti voči nemu sa naďalej rozširujú, kniha „Stačí schudnúť“ bude mať zásadný význam pre zabezpečenie toho, aby tieto rozhovory boli informované, účinné a podložené výskumom aj históriou.