Stačí pridať vodu: Viac ako 100 spôsobov, ako načerpať energiu a relaxovať na britských riekach, jazerách a kanáloch

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Just Add Water: Over 100 Ways to Recharge and Relax on the Uk's Rivers, Lakes and Canals

Obsah knihy:

Inšpiratívny sprievodca aktivitami a dobrodružstvami na načerpanie energie a zlepšenie nálady, pri našich riekach, jazerách a kanálochZatiaľ čo britské rieky, jazerá a kanály sú už dlho využívané nadšencami pre fyzickú kondíciu, len relatívne nedávno sme sa začali zamýšľať nad ich vplyvom na náš duševný stav. "Modré zdravie" - myšlienka, že prístup k vodnej ploche môže byť prospešný pre celkovú pohodu človeka - získava na popularite. Tieto vodné plochy majú zásadný význam pre to, čo ľudia v súčasnosti potrebujú vo svojom živote - pohyb, útechu, prírodné krásy a nové miesta na stretávanie sa -, pričom mnohé z nich sa nachádzajú priamo na našom prahu.

V publikácii Just Add Water nájdete sprievodcu mnohými aktivitami, ktoré zlepšujú náladu a pohodu, dobrodružstvami a únikmi, ktoré ponúkajú naše vnútrozemské vodné cesty. Takmer 200 destinácií je rozdelených do 15 hlavných aktivít, ktoré pokrývajú celú Veľkú Britániu, čo z tejto publikácie robí ideálneho spoločníka pre každého, kto plánuje jednodňový výlet alebo dovolenku na lodi.

Odborná novinárka Sarah Henshaw vysvetľuje, ako môžu tieto aktivity dodať energiu, inšpirovať a uvoľniť sa, pričom ich prínos pre pohodu spája s praktickými informáciami, ktoré vám pomôžu vyťažiť z každého zážitku maximum. Príručka sprevádzaná nádhernými obrázkami zahŕňa všetko od lovu bahenných sklíčok po divoké plávanie, od rybárčenia po hľadanie potravy v živých plotoch na vlečných cestách, od jazdy na paddleboarde po učenie sa maľovať ľudové umenie na kanáloch. Nájdete tu aj inšpiratívne príbehy z prvej ruky o mnohých spôsoboch, ako naše vodné cesty zmenili každodenný život ľudí - vrátane vysokopostaveného exekútora, ktorý považuje dochádzanie do práce po vode za skvelý spôsob zvládania stresu.

Táto príručka predstavuje množstvo spôsobov, ako byť na vode, vo vode, pod vodou alebo pri vode a ako môže voda zlepšiť celé spektrum životných skúseností.