Stačí byť: starnutie s pôvabom

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 7 hlasoch.

Pôvodný názov:

Just Be: Aging Gracefully

Obsah knihy:

Je to privilégium starnúť s pôvabom. Musíte sa vzdať všetkých obáv a stereotypov týkajúcich sa starnutia a naplno sa do neho ponoriť s nadšením, taktom a dokonca s detským úžasom z objavovania nových vecí.

Stačí byť. Vo svojej tretej knihe JUST BE: AGING GRACEFULLY sa veľvyslankyňa Erieka Bennettová snaží odovzdať múdrosť, ktorú získala počas 65 rokov plného, nefalšovaného a čarovného života. Vďaka medzinárodnej kariére, ktorá zahŕňala firemnú komunikáciu a diplomaciu v celej Afrike, má Erieka dobré predpoklady na to, aby predstavila široký pohľad na to, čo je potrebné na to, aby sme vstúpili do "seniorského" stavu s pocitom zdravia a optimizmu do ďalších rokov.

"Dúfam, že táto kniha doplní ďalšie materiály o duchovnom, fyzickom a emocionálnom zdraví, ktoré začali inšpirovať zmenu paradigmy prístupu k starnutiu v dobrom stave," vysvetľuje. "Starnutie je veľkou výsadou a môžeme si ho spríjemniť zmenou svojich myšlienok a postojov.

Starnutie by sme mali vnímať ako čas, keď môžeme robiť to, čo máme radi... a jednoducho byť. Na rozdiel od nepríjemnej myšlienky, že život sa končí, keď uvidíme prvé šediny, by sme sa mali na starnutie pripraviť a brať ho ako obohacujúci začiatok niečoho nového." Každý môže starnúť elegantne, ak má k dispozícii správne nástroje.

Tento klenot, ktorý si musíte prečítať - Just Be: Aging Gracefully - je takýmto nástrojom najmä pre muža alebo ženu "po päťdesiatke", ale aj pre mladých dospelých. Ako vysvetľuje Erieka, nikdy nie je príliš skoro na to, aby ste si začali dláždiť cestu k bohatému, produktívnemu, zdravému a krásnemu súmraku.