Srdcový zmysel: Odhaľte svoj najvyšší cieľ a najhlbšie túžby

Recenzie čitateľov

Kniha Dr. Pauly Reevesovej „Srdcový zmysel“ je hlbokým skúmaním sebapoznania a emocionálnej inteligencie, ktoré je vytvorené prostredníctvom osobných anekdot a terapeutických cvičení. Povzbudzuje čitateľov, aby sa zaoberali svojimi emóciami a porozumeli svojim túžbam, a ponúka návod na život viac zameraný na srdce.

Čitatelia oceňujú pútavosť a hĺbavosť knihy, pričom vyzdvihujú účinnosť cvičení (srdcových poznámok) na sebapoznávanie. Mnohí zistili, že je to radostný a transformačný zážitok, ktorý uľahčuje hlboké emocionálne spojenia v skupinových diskusiách. Integrácia vedeckých poznatkov s osobnou múdrosťou z autorovej skúsenosti bola tiež chválená ako jedinečná silná stránka.

Niektoré recenzie sa odvolávali na zložitý príbeh, ktorý môže byť pre niektorých čitateľov náročný na úplné pochopenie. Okrem toho, hoci je kniha oceňovaná pre svoju hĺbku, niektorým sa môže zdať, že je viac filozoficky zameraná, než očakávali, a balansuje medzi svojpomocou a osobnou cestou.

(na základe 9 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Heart Sense: Unlocking Your Highest Purpose and Deepest Desires

Obsah knihy:

Pochopenie vášho srdca môže byť kľúčom k vášmu zdraviu a pohode

Zmysel pre srdce je krásnou zmesou informácií a príbehov, ktoré spájajú porozumenie a sebazdokonaľovanie, čím prispievajú k vášmu zdraviu a pohode.

Srdce je jediným orgánom, ktorý je strážcom veľmi zložitých emócií Od našej srdečnej príťažlivosti k druhému človeku a nášho srdečného prijatia seba samého, naše srdce obsahuje zásobáreň informácií, údajov a spomienok. Veľká časť podstaty a zmyslu nášho života sa prežíva na "úrovni srdca".

Neexistuje istejší spôsob, ako odhaliť svoj životný osud, ako počúvať svoje srdce." Srdcový zmysel predstavuje presvedčivú kombináciu vedeckých faktov a skutočných príbehov, ktoré odhaľujú rozsah inteligencie, ktorú obsahuje vaše srdce. Dôkazy naznačujú, že srdce nie je len sval, ktorý pumpuje krv, ktorú potrebujeme na život; uchováva aj dôležité osobné spomienky a informácie, ktoré potrebujeme na prežitie. Musíme sa oň starať prostredníctvom lásky, všímavosti a meditácie.

Naučte sa, ako si vytvoriť silnejšie puto so svojím srdcom. Psychologička Paula M. Reevesová navrhla túto knihu tak, aby inšpirovala k osobnému skúmaniu vášho životného cieľa. V jednotlivých kapitolách sa objavujú cvičenia nazvané "poznámky srdca", ktoré vám pomôžu rozpoznať vlastný zmysel srdca a využiť ho na objavenie vlastného neprežitého života. Táto hlboko osobná svojpomocná kniha vám pomôže:

⬤ Nájsť vhľad do seba samého.

⬤ Čerpať silu zo svojho vnútra.

⬤ Vzbudiť radosť zo života, ktorý žijete.

⬤ Zlepšiť svoj celkový pocit šťastia.

Ak sa vám páčili knihy ako Dobré vibrácie, dobrý život, Gene Keys alebo Nájsť svoju vlastnú severnú hviezdu, potom si zamilujete aj Zmysel pre srdce.