Srdce k duši Cardiac Wellness: Inšpiratívny plán na holistickú prevenciu a zotavenie z ochorenia srdca

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko oceňovaná pre svoj komplexný prístup k srdcovému zdraviu, vďaka ktorému sú zložité témy pre čitateľov zrozumiteľné a pútavé. Slúži ako informatívny sprievodca a zároveň motivačný zdroj na zmenu životného štýlu zameranú na prevenciu srdcových ochorení.

⬤ Ľahko pochopiteľné a stráviteľné informácie
⬤ motivačné zdravotné poradenstvo
⬤ obsahuje praktické nástroje, ako je denník a domáce úlohy
⬤ vysoko informatívne a odkazy
⬤ podporuje pacientov aj jednotlivcov, ktorí chcú zlepšiť svoje zdravie srdca.

V recenziách nie sú uvedené žiadne významné nevýhody.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Heart to Soul Cardiac Wellness: An Inspiring Plan to Holistically Prevent and Recover from Heart Disease

Obsah knihy:

Táto kniha je posilňujúcou pomôckou pre každého, kto chce predchádzať srdcovým ochoreniam, a pre tých, ktorí už v minulosti srdcovými ochoreniami trpeli - je to kniha pre nás všetkých. Tí, ktorí prežili infarkt alebo operáciu otvoreného srdca a ktorí zvládajú svoje srdcové ochorenia, v nej nájdu múdrosť, nádej a odhodlanie obnoviť a udržať si zdravie srdca. Čitatelia majú pokoj, pretože teraz majú plán na optimalizáciu zdravia svojho srdca. Sú posilnení, pretože majú dostupné nástroje na uskutočnenie zmien v životnom štýle, ktoré pozitívne ovplyvnia ich pocit zdravia, a majú nádej, pretože vedia, že majú možnosť zlepšiť svoje zdravie a vitalitu, počnúc tam, kde sa práve nachádzajú, a že na svojej ceste za zdravím nie sú sami.

Jedinečnosť Heart to Soul Cardiac Wellness spočíva v tom, že ide o prístupný, komplexný, holistický plán zdravia a wellness srdca, ktorý dopĺňa vedecké poznatky západnej medicíny, vytvorený zdravotnou sestrou z jednotky intenzívnej starostlivosti srdca a schválený lekármi a lekármi funkčnej medicíny. Táto prívetivá kniha, napísaná ako rozhovor od srdca k srdcu od Márie k vám, je plná užitočných rád a konceptov, ktoré si môžete ľahko osvojiť. Práca s informáciami v tejto knihe a ľahko uskutočniteľné kroky na sledovanie vývoja vášho zdravia vytvoria pozitívne, merateľné zlepšenie zdravia.

Heart to Soul Cardiac Wellness ukazuje, ako môžete pozitívne zmeniť svoj životný štýl a zdravie, aby ste sa ochránili pred ochoreniami srdca a zároveň optimalizovali svoje celkové zdravie. Mary Yuterová ako zdravotná sestra na jednotke intenzívnej starostlivosti pre kardiakov trinásť rokov pracovala v New Yorku a videla, aké dôležité je, aby ľudia mali ľahký prístup k informáciám o prevencii srdcových ochorení. Príliš často sa stávalo, že pacienti boli po život meniacej srdcovej príhode, ako je napríklad infarkt alebo operácia otvoreného srdca, prepustení z nemocnice len s liekmi, zoznamom pokynov na ošetrovanie pooperačných rán a následnou návštevou lekára. Dostali len málo alebo žiadne pokyny o tom, ako sa liečiť, a čo je dôležité, ako začať nový životný štýl, ktorý by ich nasmeroval na cestu zdravého srdca. Mary napísala knihu Heart to Soul Cardiac Wellness, aby čitateľom ponúkla tieto informácie vo vhodnom pláne na zlepšenie ich srdca a zdravia. Zdravotné sestry a lekári tradične nie sú vyškolení v holistických metódach, ktoré by dopĺňali západnú medicínu s cieľom úplne optimalizovať zdravie človeka, a bohužiaľ nemajú ani čas venovať sa vzdelávaniu pacientov.

Mary napísala knihu Heart to Soul Cardiac Wellness, aby vám poskytla tieto informácie, ktoré vám pomôžu starať sa o vaše srdce, aby ste sa mohli stať tým, čo Mary nazýva "Cardiac Thriver". Kniha Heart to Soul Cardiac Wellness a sprievodné on-line kurzy na stránke www.hearttosoulcw.com ponúkajú podporu pri zotavovaní po infarkte, informácie o tom, ako sa pripraviť na operáciu srdca a zotaviť sa z nej, a o prevencii srdcových ochorení. Pozývame vás, aby ste sa pripojili k Máriinmu spoločenstvu Cardiac Thrivers. Vaše srdce bude povzbudené.