Srdce je najsilnejší sval: Spoznajte svoje prečo a presuňte svoje myslenie zo skvelého na nezastaviteľné

Recenzie čitateľov

Kniha Tia-Clair Toomey-Orr kombinuje memoárové a svojpomocné prvky a ponúka pohľad na jej cestu elitnej športovkyne a jej myslenie pre úspech. Mnohí čitatelia považujú knihu za inšpiratívnu a motivačnú, príťažlivú pre športovcov aj nešportovcov. Niektoré recenzie však kritizujú jej kvalitu písania a štruktúru, majú pocit, že dostatočne neprináša Tiin osobný príbeh a niekedy prezentuje protichodné posolstvá.

⬤ Inšpiratívny a motivačný obsah, ktorý nájde odozvu u športovcov aj nešportovcov.
⬤ Pútavé rozprávanie príbehu, ktoré poskytuje náhľad do Tiinho myslenia a pracovnej etiky.
⬤ Mnohí čitatelia knihu rýchlo dočítali, čo svedčí o jej čitateľnosti.
⬤ Ponúka praktické rady a úvahy, ktoré sa dajú aplikovať na rôzne životné situácie.

⬤ Kvalita písania je kritizovaná ako zle zostavená, neprehľadná alebo nesúvislá.
⬤ Niektorí čitatelia očakávali skôr športový životopis, ale zistili, že je viac orientovaný na svojpomoc.
⬤ Prípady vnímaných rozporov v správach, najmä pokiaľ ide o porovnávanie a autentickosť.
⬤ Fyzické problémy s väzbou knihy uviedol aspoň jeden čitateľ.

(na základe 22 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Heart Is the Strongest Muscle: Know Your Why and Take Your Mindset from Great to Unstoppable

Obsah knihy:

Legendárna šesťnásobná šampiónka CrossFit Games a olympijská atlétka sa delí o lekcie zo svojho inšpiratívneho príbehu o zvyšovaní výkonnosti, prijímaní neúspechu a neľútostnom prijímaní nemožných cieľov.

Tia Toomeyová, najsilnejšia žena na svete, vyhrala CrossFit Games neuveriteľných šesť rokov po sebe a je nesporne skutočnou bojovníčkou. Trénovala aj na zimné olympijské hry v boboch, súťažila na letných olympijských hrách vo vzpieraní a bola zlatou medailistkou na Hrách Commonwealthu. Je skrátka jednou z najúspešnejších a najdominantnejších športovkýň v histórii ľudstva.

Pre Tiu je však fyzická zdatnosť len malou súčasťou celkovej sily. Dôležitejšie je budovanie psychickej odolnosti.

V knihe Srdce je najsilnejší sval Tia ukazuje, ako dosiahla elitnú úroveň tým, že sa sústredila na svoje „prečo“. Vďaka tomu, že má vždy jasnú predstavu o svojom cieli - čo poháňa jej srdce - dokáže prekonať aj tie najťažšie výzvy. Od začiatkov svojej fitness cesty až po vrcholné výkony, ktoré ju vyniesli na vrchol pódia v CrossFit Games, Tia odhaľuje aj tajomstvá, boje a úspechy, ktoré z nej urobili zabijácku pretekárku.

Nič nejde ľahko, ale Tia dúfa, že vám v knihe Srdce je najsilnejší sval ukáže, ako si vybudovať vlastné nezastaviteľné myslenie. Či už ste vážny športovec, alebo niekto, kto chce zdolať novú výzvu, budete môcť využiť jej metódy, aby ste stále vyhrávali.