Srdce domova Zdravé varenie v afroamerickom štýle

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 7 hlasoch.

Pôvodný názov:

Heart Home Healthy Cooking African American Style

Obsah knihy:

Plnofarebná publikácia s ilustráciami.

Dobré jedlo je jednou z najväčších radostí života. A dobré jedlo je spoločným potešením, ktoré je základom afroamerického rodinného života a výnimočných osláv.

Táto kniha receptov prináša mnoho obľúbených afroamerických receptov, pripravených spôsobom zdravým pre srdce, s nižším obsahom nasýtených tukov, cholesterolu a sodíka Ukazuje, ako pripraviť jedlá spôsobom, ktorý pomôže ochrániť vás a vašu rodinu pred srdcovými chorobami a mŕtvicou. Je to dôležité, pretože ochorenia srdca a mozgová príhoda sú prvou a treťou najčastejšou príčinou úmrtí Afroameričanov. Malými zmenami v spôsobe stravovania vás a vašej rodiny môžete prispieť k zníženiu rizika srdcových ochorení a mŕtvice.

Táto aktualizovaná kniha receptov obsahuje nové recepty spolu s niektorými vašimi starými obľúbenými. Obsahuje aj nové informácie o náhradách potravín zdravých pre srdce a o bezpečnosti potravín.