Sprievodca životným štýlom založeným na rastlinných potravinách (Whole Foods Plant-Based Lifestyle Guidebook)

Pôvodný názov:

Whole Foods Plant-Based Lifestyle Guidebook

Obsah knihy:

Hľadáte sprievodcu krok za krokom a zdroj informácií o všetkých výskumoch, prečo sa orientovať na rastlinnú stravu? Už nehľadajte ďalej, všetko nájdete vo vnútri, plus recepty a zoznam potravín, aby ste mohli začať.

Sprievodca životným štýlom založeným na celozrnných potravinách. Táto príručka je plná základných pokynov, ako byť úspešný, vzorových jedál, jednoduchých receptov, zoznamu potravín a zdrojov pre výskum, prečo prejsť na rastlinný životný štýl Whole Food.