Sprievodca ženy pri zvládaní migrény: Pochopenie hormonálnej súvislosti na nájdenie nádeje a zdravia

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje komplexné a praktické informácie pre ženy trpiace migrénami, najmä tými, ktoré súvisia s hormonálnymi zmenami. Napísal ju dôveryhodný neurológ s osobnými skúsenosťami a venuje sa rôznym aspektom migrény vrátane spúšťačov, preventívnej liečby a liekov.

⬤ Prehľadný, informatívny a praktický zdroj
⬤ pomáha ženám pochopiť spúšťače migrény a stratégie jej zvládania
⬤ napísaný dôveryhodným autorom s osobnou skúsenosťou
⬤ obsahuje rôzne pohľady odborníkov a príklady zo života
⬤ je prehľadný a usporiadaný.

⬤ Niektorí čitatelia považovali obsah za trochu opakujúci sa
⬤ niekoľko recenzií spomínalo problémy s fyzickým stavom knihy
⬤ niektorí si želali hlbšiu diskusiu o hormonálnych spúšťačoch.

(na základe 18 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Woman's Guide to Managing Migraine: Understanding the Hormone Connection to Find Hope and Wellness

Obsah knihy:

Bolesť hlavy u žien je skutočne závažným zdravotným problémom. Každý rok trpí v Spojených štátoch viac ako 22 miliónov žien migrénou, často vyčerpávajúcimi záchvatmi, ktoré môžu chorú pripútať na lôžko a ktoré môžu v mnohých prípadoch ohroziť kariéru a dokonca aj manželstvo.

Ženský sprievodca zvládaním migrény je stručná a praktická príručka, ktorá poskytuje ženám trpiacim bolesťami hlavy všetky nástroje, ktoré potrebujú na spoluprácu so svojimi poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti, aby správne diagnostikovali typy bolestí hlavy a vypracovali najlepšie možné plány liečby. Dr. Susan Hutchinsonová, odborníčka na bolesti hlavy, rodinná lekárka a spolutrpiteľka migrény, predstavuje čitateľovi sedem žien s rôznymi životnými osudmi - od devätnásťročnej študentky, cez dvadsaťdeväťročnú právničku až po päťdesiatpäťročnú matku troch dospelých detí - rôznych žien, ktorých spoločným znakom je, že trpia invalidizujúcimi mesačnými migrénami. Ako sa v knihe odvíjajú osudy týchto žien, čitateľ získava prehľad o svojich vlastných skúsenostiach s bolesťami hlavy. Čitateľky sa dozvedia o hormonálnej liečbe, preventívnych stratégiách a možnostiach liečby, od najsľubnejších nových liekov až po najúčinnejšie doplnkové a alternatívne terapie. Dr. Hutchinsonová odpovedá na časté otázky,.

Napríklad ako plánovať tehotenstvo a ako zvládnuť rodinný a pracovný život, keď sa vyrovnávate s pretrvávajúcimi záchvatmi migrény. Ukáže vám, ako starostlivo udržiavať svoje telo a mozog, aby ste minimalizovali poruchy, ktoré môžu spustiť migrénu, ako si viesť migrenózny denník, ako nájsť vo svojom okolí poskytovateľa zameraného na bolesti hlavy a ako čo najlepšie využiť návštevu lekára. Kniha obsahuje kvíz o bolestiach hlavy, ktorý vám pomôže zistiť, či máte skutočné migrény.

Obdobie v živote ženy, keď sa migréna vyskytuje najčastejšie - od dvadsiatich rokov do začiatku päťdesiatych rokov - predstavuje obdobie najväčšieho zárobku a výchovy detí. Sprievodca zvládaním migrény pre ženy umožní ženám prevziať zodpovednosť za svoju liečbu a nájsť cestu k dobrému životu.