Hodnotenie:
Príručka pre rodičov o intuitívnom stravovaní od Dr. Yamiho je komplexným a podporným zdrojom informácií pre rodičov, ktorí sa snažia u svojich detí podporiť zdravé stravovacie návyky. Venuje sa bežným problémom, ako je vyberavosť v jedle a výžive, a poskytuje praktické rady bez striktných pravidiel. Kniha bola ocenená pre svoj informatívny, povzbudzujúci tón a použiteľnosť nielen pre rodičov, ale pre každého, kto má záujem zlepšiť svoj vzťah k jedlu.
Výhody:⬤ Komplexné pokrytie výživy od detstva až po dospievanie.
⬤ Podporuje stravu zameranú na rastliny bez toho, aby bola obmedzujúca.
⬤ Teplý, empatický štýl písania, ktorý nájde odozvu u rodičov.
⬤ Praktické tipy, ktoré sa dajú ľahko implementovať do každodenného života.
⬤ Cenné pre široké publikum vrátane rodičov, zdravotníckych pracovníkov a dokonca aj starých rodičov.
Niektorí čitatelia sa domnievajú, že dôraz, ktorý kniha kladie na rastlinnú stravu, môže odradiť tých, ktorí sa stravujú inak, a naznačujú, že by mohla viac zohľadňovať rôzne stravovacie štýly.
(na základe 35 čitateľských recenzií)
A Parent's Guide to Intuitive Eating: How to Raise Kids Who Love to Eat Healthy
Premeňte vyberavých stravníkov na šťastných a zdravých stravníkov
Táto kniha, ktorá intuitívne stravovanie rozoberá spôsobom, ktorý je ľahko pochopiteľný a ešte ľahšie realizovateľný, vám ukáže, ako pomôcť svojim deťom vytvoriť si pozitívny vzťah k jedlu. Ponúka systém, ktorý buduje zdravé návyky a lepšie myslenie, ktoré vydrží po celý život. Vďaka technikám a tipom v tejto knihe zistíte, ako odstrániť stres, úzkosť a bitky o jedlo a namiesto toho si užívať kŕmenie svojho sebavedomého jedáka.
Táto kniha, ktorú napísala certifikovaná pediatrička a mama, pripraví vašu rodinu na úspech, pokiaľ ide o rozhodovanie v kuchyni, obchode s potravinami a reštaurácii. Praktické rady v knihe Sprievodca rodiča intuitívnym stravovaním premenia zdravé stravovanie z povinnosti na šťastný zvyk.