Sprievodca reštauráciami s nízkym obsahom uhľohydrátov: V obľúbených amerických reštauráciách sa dobre najedzte a dodržujte diétu

Recenzie čitateľov

Kniha Komplexná príručka reštaurácií s nízkym obsahom sacharidov od Cheri Sicardovej poskytuje sprievodcu pre ľudí, ktorí dodržiavajú životný štýl s nízkym obsahom sacharidov, a podrobne opisuje možnosti, ktoré sú k dispozícii v rôznych reštauráciách. Niektorí používatelia ju považujú za užitočnú, pretože poskytuje praktické rady týkajúce sa stolovania, iní ju kritizujú za to, že je zastaraná a chýbajú v nej konkrétne informácie o výživových hodnotách.

⬤ Ponúka širokú škálu možností, ako sa stravovať vonku pri nízkokalorickom životnom štýle.
⬤ Obsahuje praktické tipy na lepší výber jedál.
⬤ Prínosné pre tých, ktorí sa začínajú stravovať s nízkym obsahom sacharidov.

⬤ Zastarané informácie, neaktualizované viac ako desať rokov.
⬤ Chýba špecifické počítanie sacharidov užitočné pre diabetikov a iných, ktorí potrebujú podrobné informácie o diéte.
⬤ Zovšeobecnené informácie nemusia byť dostatočné pre tých, ktorí hľadajú podrobné výživové údaje.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Low-Carb Restaurant Guide: Eat Well at America's Favorite Restaurants and Stay on Your Diet

Obsah knihy:

V minulosti sa diéta a stolovanie nedali dobre kombinovať, ale teraz sa to zmenilo.

Tento prehľadný sprievodca poskytuje informácie o nízkosacharidovej diéte vo viac ako 100 národných reštauračných reťazcoch, vďaka čomu je diéta jednoduchá aj pri stravovaní mimo domova.