Sprievodca prežitím pre empatikov: (The Complet): Podpora vášho duchovného rastu pomocou meditácie a techník emocionálnej inteligencie pre váš sociálny život (The Complet

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Empath's Survival Guide: Boost to Your Spiritual Growth With Meditation and Emotional Intelligence Techniques for Your Social Life (The Complet

Obsah knihy:

Ak ste empatik, nemusíte žiť týmto spôsobom. Môžete sa naučiť ovládať svoj dar a získať späť kontrolu a táto kniha vás naučí, ako na to. Vďaka množstvu informácií o empatii v rôznych životných situáciách sa dozviete, čo môžete očakávať a ako zvládnuť život empatika. V porovnaní so životom v mnohých iných kontextoch môže byť dosť špecifický, a preto sa vám môže zdať, že je to boj. Ak si však dnes vezmete do rúk túto knihu, môžete sa dozvedieť všetko o tom, ako tieto boje prekonať a ako svoj dar využiť vo svoj prospech.

V tejto knihe sa dozviete:

Cítiť sa vyčerpaný po stretnutí s ostatnými, pretože absorbujete energiu.

Pozitívnu alebo negatívnu.

Zistiť, že verejné miesta sú ohromujúce.

Vždy chcieť pomáhať druhým aj na vlastný úkor.

Zistiť, že prežívate emócie iných ľudí.

Ľahko sa necháte ovplyvniť utrpením ľudí.

Večer sa cítite veľmi unavení, aj keď ste toho veľa neurobili

Empatik by sa mal najprv naučiť liečiť sám seba a až potom liečiť iných a prestať byť emocionálnou hubou. Empatik by mal prerušiť spojenie so všetkými negatívnymi formami myšlienok a byť v prítomnosti podobne zmýšľajúcich, povznášajúcich, pozitívnych ľudí. Tiež by sa mal naučiť meditovať a ovládať svoju myseľ a telo. Ďalšou sugestívnou metódou je kúpeľ s morskou soľou a používanie ochranných kameňov.