Hodnotenie:
Kniha slúži ako komplexný sprievodca športovými doplnkami a poskytuje všeobecné informácie aj konkrétne rady záujemcom o výkonnostnú výživu. Je chválená pre svoju prístupnosť a obsah podložený výskumom, hoci niektorí čitatelia zistili, že jej chýbajú podrobné recenzie výrobkov a pokrytie témy doplnkov.
Výhody:⬤ Stručná a zrozumiteľná
⬤ komplexná s výskumom podloženými informáciami
⬤ vhodná pre vážnych športovcov aj všeobecných nadšencov fitness
⬤ ponúka praktické rady týkajúce sa výberu doplnkov a pochopenia zložiek
⬤ považovaná za cennú príručku.
⬤ Obsahuje základné informácie bez rozsiahlych recenzií produktov
⬤ niektoré zmienky o zaujatosti voči produktom spojeným s autorom
⬤ obmedzené pokrytie témy v porovnaní s inými zdrojmi
⬤ nemusí uspokojiť čitateľov, ktorí hľadajú hĺbkovú analýzu.
(na základe 10 čitateľských recenzií)
Sports Supplement Buyer's Guide: Complete Nutrition for Your Active Lifestyle
Táto kniha pomáha čitateľom zorientovať sa v ponuke športových doplnkov a zostaviť si doplnkový režim, ktorý bude vyhovovať ich špecifickým potrebám a cieľom.
Športové doplnky sú bezpečné, založené na výskume, účinné a ľahko žalovateľné.