Hodnotenie:
Kniha získala zmes pozitívnych a negatívnych recenzií. Mnohí čitatelia oceňujú jej informatívny a prístupný prístup k mikrodávkovaniu a holistický pohľad na liečbu duševného zdravia. Niektorí však kritizujú jej organizáciu, potrebu jasnejších usmernení a spochybňujú kvalifikáciu autora.
Výhody:Ľahko sa číta, je dobre organizovaná, informatívna, má holistický prístup k mikrodávkovaniu, obsahuje časť venovanú denníkom, je vhodná pre jednotlivcov aj lekárov, dôkladný výskum a praktické usmernenia.
Nevýhody:Slabá organizácia, chýbajú jasné pokyny k protokolom, niektoré informácie sa považujú za nepresné, autor nemá rozsiahle klinické skúsenosti a niekoľko preklepov, ktoré ovplyvňujú čitateľnosť.
(na základe 20 čitateľských recenzií)
The Microdosing Guidebook: A Step-By-Step Manual to Improve Your Physical and Mental Health Through Psychedelic Medicine
S touto kombinovanou príručkou a cvičebnicou sa dozviete viac o histórii, výskume a užitočných účinkoch mikrodávkovania psychedelických liekov, ako sú psilocybín, LSD, extáza a ďalšie.
Mikrodávkovanie, teda užívanie 1/10 až 1/20 bežnej dávky psychedelickej drogy, je najnovším spôsobom, ako zlepšiť výkonnosť, odvrátiť chronickú bolesť a zmierniť rôzne iné ťažkosti, ako sú úzkosť a depresia. Na rozdiel od psychedelického tripu mikrodávkovanie nemení váš duševný stav ani nezasahuje do každodenného života. Sprievodca mikrodávkovaním, ktorý je sčasti príručkou a sčasti pracovnou knihou, je vašou najlepšou pomôckou na bezpečné používanie psychedelickej medicíny. Vnútri nájdete:
Najnovší výskum psychedelík.
Kompletnú históriu psychedelík a ich medicínske využitie.
Ako nájsť správnu dávku pre vaše jedinečné telo a situáciu.
Miesto na sledovanie svojich skúseností a zlepšení.
A ešte oveľa viac!
Či už máte skúsenosti s psychedelíkmi, alebo ste jednoducho zvedaví dozvedieť sa viac, Sprievodca mikrodávkovaním obsahuje všetko, čo potrebujete na začiatok svojej liečebnej cesty.