Hodnotenie:
Kniha získala zmiešané recenzie, pričom niektorí chválili jej hĺbku a poučenie o jogových praktikách, zatiaľ čo iní ju považovali za sklamanie kvôli problémom s fyzickým stavom knihy a jej obsahom.
Výhody:Kniha sa opisuje ako silná, plná skutočných meditačných praktík a obsahuje hlbokú múdrosť z dlhoročných skúseností. Mnohí čitatelia oceňujú jej stručné pokyny a považujú ju za cenný zdroj informácií pre osobný rozvoj a praktizovanie jogy.
Nevýhody:Niektorí používatelia uviedli, že knihu dostali v zlom fyzickom stave, s viditeľnými značkami na obale. Iní boli sklamaní obsahom, považovali ho za neusporiadaný a ťažko zrozumiteľný, čo viedlo k vráteniu knihy.
(na základe 6 čitateľských recenzií)
A Yogi's Guide to Chakra Meditation
Existuje mnoho kníh o čakrách, ale ich zameranie je zvyčajne pokusom o integráciu čakier s modernými psychologickými teóriami. "Sprievodca jogínskou meditáciou čakier" predstavuje meditáciu čakier ako špecifický príklad starobylej jogínskej tradície.
Najrešpektovanejší text jogovej tradície napísal mudrc Pataňdžali a nesie názov "Joga sútry". Vedci diskutujú o jeho starobylosti, ale bol napísaný približne pred 2 000 rokmi. Keďže prehľad Pataňdžaliho Joga sútry je štandardnou súčasťou programov prípravy učiteľov jogy, predstavil som meditáciu čakier ako konkrétny príklad Pataňdžaliho všeobecnejšieho opisu jogy. Dúfam, že opis meditácie čakier cez Pataňdžalího optiku uľahčí jogínom, ktorí sa s týmto materiálom stretávajú po prvýkrát.
Všetky programy prípravy učiteľov jogy obsahujú prehľad Pataňdžalího Joga sútier, ale tieto sútry sú notoricky známe tým, že je ťažké im porozumieť, a od dávnych čias si vyžadujú komentár, ktorý ich objasňuje. Napríklad: Pataňdžalího opisy pránajámy sú také všeobecné, že sú bez komentára nepoužiteľné. AYGtCM sa tejto základnej téme venuje jasne a podrobne.
Pataňdžali je najznámejší svojím modelom duchovného pokroku nazvaným "Osem končatín jogy". Zvyšok Joga sútry síce zostáva neznámy, ale každý jogín, ktorý absolvoval výcvikový program, sa musel naučiť naspamäť osem končatín jogy. AYGtCM oživuje osem končatín jogy tým, že ilustruje ich prejav v meditácii čakier. V celom texte sa odkazuje na mnohé Pataňdžalího sútry. Čitateľ tak získava prehľad o celom Pataňdžalího myšlienkovom systéme vrátane teórií stvorenia, karmy, reinkarnácie, psychológie a fyzického, astrálneho a kauzálneho tela.
Prvá zo štyroch častí knihy opisuje čakry: ich umiestnenie a funkciu. Rozvíja myšlienky Šivu, Šakti a prány.
Druhá časť prekladá tieto pojmy do Pataňdžalího jogínskych termínov a rozširuje ich.
Tretia časť podrobne načrtáva osem končatín Pataňdžaliho jogy, ako sa vyskytujú v meditácii čakier.
Štvrtá a záverečná časť opisuje samotnú meditáciu, načrtáva konkrétne postupy praxe a opisuje, čo jogín zažije.