Sprievodca duly, ako posilniť svoj pôrod: Kompletný sprievodca pri pôrode pre budúcich rodičov

Recenzie čitateľov

Kniha je obľúbenou príručkou pre budúcich rodičov, ktorá ponúka posilňujúci, neodsudzujúci pohľad na tehotenstvo a pôrod. Je oceňovaná pre svoje praktické rady, holistický prístup a pútavý štýl písania, vďaka čomu je pre čitateľov prístupná. Niektoré recenzie však upozorňujú na obavy týkajúce sa jej inkluzívneho jazyka, nedostatočnej hĺbky v niektorých oblastiach a občasného povýšeneckého tónu.

⬤ Realistický a úprimný pohľad na tehotenstvo a pôrod.
⬤ Dobre napísané, rýchle čítanie s pútavým jazykom.
⬤ Neodsudzujúci a posilňujúci prístup.
⬤ Obsahuje praktické tipy, recepty a dobré otázky, ktoré môžete položiť zdravotníckym pracovníkom.
⬤ Holistické a inkluzívne myslenie, ktoré sa zaoberá rôznymi možnosťami pôrodu.

⬤ Niektorí čitatelia považovali inkluzívnu terminológiu (napr. „rodiaci ľudia“) za nepríjemnú.
⬤ V niektorých témach chýba hĺbka, niektoré sa spoliehajú viac na osobné anekdoty ako na vedecké dôkazy.
⬤ Občasný povýšenecký alebo odsudzujúci tón v súvislosti s výživou a voľbami.
⬤ Čitateľom, ktorí už majú vedomosti o tehotenstve a pôrode, nemusí poskytnúť nové informácie.

(na základe 56 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Doula's Guide to Empowering Your Birth: A Complete Labor and Childbirth Companion for Parents to Be

Obsah knihy:

Skúsená dula Lindsey Bliss vám v knihe The Doula's Guide to Empowering Your Birth (Sprievodca dulami, ako si uľahčiť pôrod) ukáže, ako sa fyzicky a psychicky pripraviť na každý prvok pôrodu od tehotenstva až po štvrtý trimester.

Lindsey Blissová, ktorá asistovala ako dula pri stovkách pôrodov a sama je matkou siedmich detí, tu odhaľuje všetku múdrosť a rady, ktoré dula zdieľa s novými matkami, ktoré si ich najímajú.

Príručka duly, ako posilniť svoj pôrod, pokrýva obdobie od tehotenstva cez pôrod a narodenie až po uzdravenie vo štvrtom trimestri. Zameriava sa však na prípravu na pôrod - vrátane tém, ako napríklad ako si vybrať správny pôrodný kurz a správnu pôrodnú metódu pre vás. Dozviete sa tiež:

⬤  Ako zvládnuť a liečiť ranné nevoľnosti.

⬤  Aké veci môžete počas tehotenstva robiť a čomu sa vyhnúť.

⬤  Ako znížiť úzkosť počas tehotenstva, vrátane meditácie a rituálnych kúpeľov.

⬤  Ako zostaviť tím odborníkov, rodinných príslušníkov a priateľov, ktorí vás budú podporovať počas pôrodu.

⬤  Nástroje, tipy a polohy pri pôrode.

⬤  Ako pristupovať k rozhodovaniu o liekoch proti bolesti a cisárskom reze na poslednú chvíľu.

⬤  Informácie po pôrode vrátane dojčenia, starostlivosti o novorodenca a prechodu na rodičovstvo.

Blissov tón je zároveň autoritatívny a sebavedomý, ako aj srdečný a povzbudzujúci. Jej záujmom v praxi, ako aj na týchto stránkach, je načúvať a pomôcť zabezpečiť osobnú predstavu každej novej mamičky o pôrode, ktorý je bezpečný, naplňujúci a zmysluplný.